Домашний Спорт для ребенка

Пусть ест поменьше,а так с возрастом пройдёт.

-САЛюТ ВЕРА!Еда может не помочь.Советую пресс покачать=)

Как это времени не хватает? Отмените другие занятия. Лишний вес это в перспективе проблемы со здоровьем и комплексы.Чем она у вас занимается? Сидячими занятиями типа музыки/вышивания крестиком? Нужно меньше есть (никакого хлеба и жаренной картошки) и больше двигаться (танцы, бассейн и др.) Родители то о чем думают?

пусть бегает о утрам если получится или хотябы по выходным дням, пусть качает прес! только смотрите чтоб не переусердствовала! пусть разминку какуюнибуть делает! на скакалке прыгает! а еще хорошо вес сбрасывать когда атеешь! пусть наденет теплые вещи на себя и занимается тем что я наисал! за месяц тренеровок будет заметен хороший результат! пусть ест меньше мучнова!

Времени не хватает ? Ищите работу со скользящим графиком.

вариантов очень много)

скакалка, прыжки с поджатиями, пресс покачать, растяжку поделать)

и не говорите, что времени мало. Если есть у девочки желание стать стройнее, то время найдется.

А еще хороший результат танцы приносят. Если и вправду нет времени куда то ходить, то в интернете обучающие видео поищите)

в общем, удачи вам))