вопрос для спортсменов)))
Ребят,у меня такая проблема:занимаюсь бегом в течении 3х месяцев,перед пробежкой делаю упражнения.В последнее время я стала отбивать ногти на пальчиках ног.До синевы(болят..вроде бы и обувь удобная и бегаю аккуратно.может быть что-то посоветуете?какие-нибудь напальчники что ли)))
Мудрость форума: Подростки
- Бросил парень, что делать?527 ответов
- Кому верить: сыну или племяннице?1 039 ответов
- Моя мама проверяет мой телефон709 ответов
- Как объяснить подростку, что мы не богаты?576 ответов
- Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?999 ответов
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть580 ответов
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 842 ответа
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?534 ответа
- У нас постоянно нет денег и дело не только в этом!683 ответа
- Что можно и нельзя при месячных?1 161 ответ
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
надо бегать с подьемом дорожки, как будто в гору.
Сообщение было удалено
Гм, автор разве не на улице бегает? В теме не сказано, что на дорожке.
Я тоже отбивала неудобными жесткими кроссовками. Попробуйте сменить обувь.
Андрей
При беге важна поверхность по которой бегаете. Бетон, асфальт - очень плохо. Дорожка в парке, беговая дорожка в спортзале - оч. хорошо.
ЛиЛу
Сообщение было удалено
-- нет, просто другую обувь. в этой расстояние между пальцами ног и стенкой маловато, потому они упираются .. в нее:)
xорошие ведь еще не значит, что они подxодят именно индивидуально именно Вашей стопе?
у меня так было, сменила - все прошло.
xорошие ведь еще не значит, что они подxодят именно индивидуально именно Вашей стопе?
у меня так было, сменила - все прошло.
Форум: Подростки
Всего: 59 247 тем
Новые темы за сутки: 19 тем
- Подростки6 ответов
- Как пережить смерть мамы?4 ответа
- Прыщи у подростка6 ответов
- Сын играет в компьютер9 ответов
- Со скольки лет можно проколоть пупок?10 ответов
- Переезд от родителей в 16 лет7 ответов
- Общалась в детстве с мальчиком, хочу возобновить, но он не горит желанием1 ответ
- Ребенок просит карту, а у меня сердце не на месте... Кто как решил?11 ответов
- Проблемы с мамой2 ответа
- История про разницу в возрасте один год. Начало3 ответа
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Перелом лодыжки58 668 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 341 ответ
- Со скольки лет можно проколоть пупок?10 ответов
- Сын играет в компьютер9 ответов
- Переезд от родителей в 16 лет7 ответов
- Прыщи у подростка6 ответов
- Подростки6 ответов
- Как пережить смерть мамы?4 ответа
- Общалась в детстве с мальчиком, хочу возобновить, но он не горит желанием1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема