вопрос для спортсменов)))
Ребят,у меня такая проблема:занимаюсь бегом в течении 3х месяцев,перед пробежкой делаю упражнения.В последнее время я стала отбивать ногти на пальчиках ног.До синевы(болят..вроде бы и обувь удобная и бегаю аккуратно.может быть что-то посоветуете?какие-нибудь напальчники что ли)))
Мудрость форума: Подростки
- Дочь подросток доводит628 ответов
- Девственность и родители358 ответов
- Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?1 000 ответов
- Как сказать маме что у меня месячные?1 647 ответов
- Взрослая дочь и отчим1 368 ответов
- Где взять решимость высказать все родителям?543 ответа
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 283 ответа
- Как тянуть дочь в одиночку при маленькой зп?753 ответа
- Прошу помощи. Почти потеряла дочь1 335 ответов
- Одиннадцатилетняя дочь меня бьет254 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
надо бегать с подьемом дорожки, как будто в гору.
Сообщение было удалено
Гм, автор разве не на улице бегает? В теме не сказано, что на дорожке.
Я тоже отбивала неудобными жесткими кроссовками. Попробуйте сменить обувь.
Андрей
При беге важна поверхность по которой бегаете. Бетон, асфальт - очень плохо. Дорожка в парке, беговая дорожка в спортзале - оч. хорошо.
ЛиЛу
Сообщение было удалено
-- нет, просто другую обувь. в этой расстояние между пальцами ног и стенкой маловато, потому они упираются .. в нее:)
xорошие ведь еще не значит, что они подxодят именно индивидуально именно Вашей стопе?
у меня так было, сменила - все прошло.
xорошие ведь еще не значит, что они подxодят именно индивидуально именно Вашей стопе?
у меня так было, сменила - все прошло.
Форум: Подростки
Всего: 59 898 тем
Новые темы за 3 дня: 23 темы
- С чего это подростки такие надменные36 ответов
- Мой сын одевается в костюм аниме лошади девочки10 ответов
- Ищу напарницу по похудению1 ответ
- Есть какие-то шансы еще вырасти?5 ответов
- Помогите разобраться с поведением отца9 ответов
- Дочь интересуется странной игрой, что делать?30 ответов
- Зумеры vs Альфа20 ответов
- Мама говорит, что в отношениях можно быть с одним, но нравиться могут другие87 ответов
- Я беременна в 1730 ответов
- Воспитание подростков20 ответов
Популярные темы за 3 дня: 9 тем
- Мама говорит, что в отношениях можно быть с одним, но нравиться могут другие87 ответов
- С чего это подростки такие надменные36 ответов
- Дочь интересуется странной игрой, что делать?30 ответов
- Я беременна в 1730 ответов
- Зумеры vs Альфа20 ответов
- Воспитание подростков20 ответов
- Мой сын одевается в костюм аниме лошади девочки10 ответов
- Помогите разобраться с поведением отца9 ответов
- Есть какие-то шансы еще вырасти?5 ответов
- Ищу напарницу по похудению1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема