Стесняюсь врачей-мужчин, как побороть себя?

Здравствуйте! Так уж получилось, что 2 года назад я попала в серьёзную аварию, итог - компрессионный перелом позвоночника. После основного лечения приходится пару раз в месяц посещать ортопедов-травматологов. Профессия это в основном мужская, все доктора, у которых я была - мужчины. Каждое посещение = дикое стеснение... Особенно краснею после вопроса о месячных, так стыдно( Учитывая расположение моей травмы, на приеме у доктора приходится разжеваться полностью, оставляя лишь трусики, даже бюстгальтер приходится снимать. Сказать что стыдно - ничего не сказать. Я понимаю, что это врач и таких как я у него много, но страшно и стыдно все-равно🤷‍♀️ В 8 лет меня очень серьёзно домогался мой двоюродный брат, помню все до мельчайших деталей, ужаснейший стресс для ребёнка, с тех пор в принципе мужчин боюсь каких бы то ни было, отношений нет и не было. 17 лет.