Ушла с уроков из-за …

Ушла с уроков из-за страха

После второго урока я вдруг резко стала бояться людей,которые проходили мимо меня,началась паника. Поэтому я зашла в туалет,чтобы оградить себя от людей,думая,что всё пройдёт,но чувство страхо не прекращалось,я начала плакать. Прозвенел звонок,а я всё ещё сидела и тряслась. В итоге приняла решение уйти с уроков. Вот уже два дня сижу дома и волнуюсь,что ситуация снова повторится. Что это может быть? Сталкивались ли с таким вы и что вы делали?

04 декабря 2019, 14:12

Алёна

[2956250573]

Ответить автору

Мудрость форума: Подростки

11 ответов

Последний — 04 декабря 2019, 18:02 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Консультация эксперта

04 декабря 2019, 15:33

Алена, Добрый День! Ваша реакция очень похожа на приступ панической атаки. Сначала вы правда испугались, а теперь тревога от того, что боитесь снова испугаться. Это можно исправить с психологической помощью. Почитайте об этом и лучше обратитесь к психологу, который работает с паническими атаками.
Берегите себя.

Гость

[13383484]

04 декабря 2019, 14:28

Может, кто и сталкивался, но вряд-ли дело доходило до написания глупых разводок.

Гость

[4144316565]

04 декабря 2019, 14:47

Вы фильм "факультет" накануне не смотрели?

Лера

[1927294704]

04 декабря 2019, 14:50

А сколько вам лет

Гость

[1080181531]

04 декабря 2019, 14:50

Не строили из себя дуру и шли на урок. По заднице бы таким «больным», сразу полегчает.

Гость

[1489472979]

04 декабря 2019, 15:02

Очень похоже на панические атаки. Такое иногда встречается, но нормой, конечно, не является. Рекомендую обратиться за помощью к специалисту. На платформе Мой психолог очень широкий выбор. Главное- не затягивать!!Удачи!

Алёна

[2956250573]

04 декабря 2019, 15:27

Лера

А сколько вам лет

Мне 17

Алёна

[2956250573]

04 декабря 2019, 15:28

Гость

Может, кто и сталкивался, но вряд-ли дело доходило до написания глупых разводок.

Для меня это важно и меня волнует мое состояние!

Алёна

[2956250573]

04 декабря 2019, 15:30

Гость

Не строили из себя дуру и шли на урок. По заднице бы таким «больным», сразу полегчает.

Если вам плевать на свое состояние мне вас жаль. Я не строю из себя ,,больную" Просто меня волнует мое состояние

Гость

[858674409]

04 декабря 2019, 15:39

Алёна

Для меня это важно и меня волнует мое состояние!

Похоже на магическую атаку, у меня они были и я очень хорошо тетя понимаю и сочувствую. Как правило это бывает у чувствительных натур, которые близко к сердцу все подпускают.

Училась всегда себЯ и свои желания ставить на первое место, и меньше думать и заморачиваться. И конечно образ жизни менять - рано просыпаться, прогулки, спорт, пораньше ложиться, отдыхать обязательно, радоваться.
И конечно помог очень врач хороший, иглоукалывание. Наша медицина травит транквилизаторами людей, а это наркотик, забивая симптомы. А китайская корейская медицина лечит первопричину. Мне очень помогло. Но и усилий много прикладывала, и до сих пор прикладываю - чтобы соблюдать все эти здоровые принципы

И атаки прекратились)

Тете тоже желаю себя начат приниматт, понимать и ценить.

Все будет хорошо, солнышко) Если какие то вопросы будутт - пиши - постараюсь ответить)