После второго урока я вдруг резко стала бояться людей,которые проходили мимо меня,началась паника. Поэтому я зашла в туалет,чтобы оградить себя от людей,думая,что всё пройдёт,но чувство страхо не прекращалось,я начала плакать. Прозвенел звонок,а я всё ещё сидела и тряслась. В итоге приняла решение уйти с уроков. Вот уже два дня сижу дома и волнуюсь,что ситуация снова повторится. Что это может быть? Сталкивались ли с таким вы и что вы делали?
Алена, Добрый День! Ваша реакция очень похожа на приступ панической атаки. Сначала вы правда испугались, а теперь тревога от того, что боитесь снова испугаться. Это можно исправить с психологической помощью. Почитайте об этом и лучше обратитесь к психологу, который работает с паническими атаками. Берегите себя.
Гость
[13383484]
#1
Может, кто и сталкивался, но вряд-ли дело доходило до написания глупых разводок.
Гость
[4144316565]
#2
Вы фильм "факультет" накануне не смотрели?
Лера
[1927294704]
#3
А сколько вам лет
Гость
[1080181531]
#4
Не строили из себя дуру и шли на урок. По заднице бы таким «больным», сразу полегчает.
Гость
[1489472979]
#5
Очень похоже на панические атаки. Такое иногда встречается, но нормой, конечно, не является. Рекомендую обратиться за помощью к специалисту. На платформе Мой психолог очень широкий выбор. Главное- не затягивать!!Удачи!
Алёна
[2956250573]
#6
Лера
А сколько вам лет
Мне 17
Алёна
[2956250573]
#7
Гость
Может, кто и сталкивался, но вряд-ли дело доходило до написания глупых разводок.
Не строили из себя дуру и шли на урок. По заднице бы таким «больным», сразу полегчает.
Если вам плевать на свое состояние мне вас жаль. Я не строю из себя ,,больную" Просто меня волнует мое состояние
Гость
[858674409]
#9
Алёна
Для меня это важно и меня волнует мое состояние!
Похоже на магическую атаку, у меня они были и я очень хорошо тетя понимаю и сочувствую. Как правило это бывает у чувствительных натур, которые близко к сердцу все подпускают.
Училась всегда себЯ и свои желания ставить на первое место, и меньше думать и заморачиваться. И конечно образ жизни менять - рано просыпаться, прогулки, спорт, пораньше ложиться, отдыхать обязательно, радоваться. И конечно помог очень врач хороший, иглоукалывание. Наша медицина травит транквилизаторами людей, а это наркотик, забивая симптомы. А китайская корейская медицина лечит первопричину. Мне очень помогло. Но и усилий много прикладывала, и до сих пор прикладываю - чтобы соблюдать все эти здоровые принципы
И атаки прекратились)
Тете тоже желаю себя начат приниматт, понимать и ценить.
Все будет хорошо, солнышко) Если какие то вопросы будутт - пиши - постараюсь ответить)
Гость
[858674409]
#10
Блин, магическая атака - паническая атака, это т9, гад 😁
Гость
[3774213415]
#11
Я так с пар уходила в универе, это именно давящее чувство из-за страха толпы