Как перестать быть плаксивой?

Я могу заплакать по любому поводу.. сняли меня на камеру одноклассники (в этом вроде ничего обидного, у нас так всех снимают, но никто ничего против не имеют, просто ради смеха), я уже хочу плакать, других снимают они наоборот как то позируют. Стою допустим у доски на уроке, сказала не правильный ответ, все слезы наворачивают, хотя казалось бы, чего такого, все допускают ошибки. Забыла тетрадь в школу, тоже слезы, хотя опять же ведь, ничего такого :( помогите что делать мне с этим