Нерегулярный цикл, каждый раз задержки

Это может быть гормональный сбой. К эндокринологу нужно идти. Организм еще не сформирован, тянуть нельзя!

Еда сейчас вся на Е-добавках и консервантах с пальмовым маслом...Так что -чего ты хочешь? Химия влияет на всё! Говорят, что даже трупы сейчас не тлеют и если откопать покойника- он и не гниет, так как черви "химию" не переваривают. Геноцид...

Если других пробем нет: боли, странные выделения и пр, то попробуйте препарат шатавари (в любом аюрведическом магазине найдете). Лучше в порошке, но можно и в таблетках.
Еще старайтесь избегать стрессов, не ложиться поздно спать (лучше до 23.00), не носить сильно обтягивающую одежду, не курить не употреблять алкоголь.

Это если вы хотите совет "что делать" и не хотите идти к врачу )) Идеально, конечно, сходить провериться. Но не обязательно пить все, что вам назначат. Сейчас вообще лечиться страшно ))

На эти темы нужно с родителями разговаривать. Ведь они — взрослая почти копия тебя. Велика вероятность, что твоя мама с этим сталкивалась.

Нужно проверить гормоны, ничего страшного в этом нет, кровь из вены сдашь, потом врач расшифрует анализы и если посчитает нужным назначит тебе лечение в виде корректировки твоего цикла. Возможно назначит УЗИ органов малого таза, и если ты не живешь половой жизнью, то тебе «туда» вставлять ничего не будут, а будут датчиком по низу живота водить, что бы посмотреть состояние органов

После первых месячных это нормально в 16 лет

В Вашем возрасте это нормально. Идет устаканивание цикла. Но маме скажите.