Про пупок

Недавно исполнилось 17, рост 175, вес 50. Раньше вес был 75, я усиленно сгоняла его, сидела на диетах и занималась спортом. Живот втянулся и стал плоским, но стал выпирать пупок, прямо как у маленького ребёнка. Раньше у меня был пупок вовнутрь и не выпирал, а теперь торчит. Не могу носить обтягивающие майки, так как они натирают пупок, да и люди стали обращать на него внимание. Можно ли как-нибудь втянуть пупок, вернуть его в обратное состояние?