Проблемы с памятью и концентрацией

Для начала проверить щитовидку , сдать анализы на гормоны и ферритин

Прекратите ставить себе диагнозы
Такая фигня сейчас у каждого второго молодого человека, причина мегапростая: приученные читать либо 1-2 предложения в мемах максимум или читать большой текст бегло и по диагонали, люди теряют способность концентрироваться на больших объемах информации.
В чем вы вообще проявляете концентрацию? Спросите себя сами
Сейчас проще скопировать до вставить, прочитать новостной заголовок, не проверять источники, в конце концов, читать реальную чушь, которая не способствует выработке нейронных связей
Поэтому вам тяжело сосредотачиваться на книгах. Вам будет тяжело поначалу, но вы должны пытаться. Берите книгу, синопсис которой вам определенно придется по вкусу, читайте что-нибудь реально интересное для вас, чтобы стимул был
Дело не в щитовидках и прочей ерунде

Подобная фигня. Только это началось после того, как короной пепеболел. Очень напрягаться нужно, чтобы сконцентрироваться на рабочем процессе.

Дело в том, что мозг, чуя неладное, не привыкший к такого рода мозговой активности (извиняюсь за тавтологию), тоже способен выстраивать защитный механизм. В этом основная проблема нашего времени. В соседней теме человек жалуется, что в одном месте со сломанным телефоном читал книги, а дома с рабочим телефоном сосредоточиться не может и все его отвлекает. Вот это беда, не правда ли? Человек неосознанно предпочтет схватить телефон и, к примеру, полистать ленту, состоящую из коротеньких постов, чтение которых ни к чему не обязывает. Таким образом мозг отвлекает внимание с грузной книжки, наполненной СМЫСЛОМ, на задачки попроще: поспать, попинать балду и т.д.

Молитву о помощи в учебе читай каждый день. Это на тебя колдовством влияют, чтоб не смогла потом сдать экзамены и образование получить, и жить более счастливо. У меня такое было..Узнала только через много лет..

эм, но я ходила к психотерапевту и делала энцифолограмму