чувствую себя огромной
тсссс
Мудрость форума: Подростки
- Беременная дочь. Дочери 16 лет1 820 ответов
- Моя мама проверяет мой телефон710 ответов
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 620 ответов
- Новая женщина папы не хочет принимать меня309 ответов
- Прошу помощи. Почти потеряла дочь1 333 ответа
- У нас постоянно нет денег и дело не только в этом!683 ответа
- Как тянуть дочь в одиночку при маленькой зп?753 ответа
- Взрослая дочь и отчим1 365 ответов
- Одиннадцатилетняя дочь меня бьет250 ответов
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 118 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
С вашей булимией не ищите нормы, которую вам скажут люди. Чувствуйте свой организм. В каком весе вам комфортно на том и остановитесь.
То есть 1 кг в минус скинули за месяц, месяц пожили в этом весе прочувствовали как вам, зафиксировали вес заодно. Потом если всё еще не комфортно, то еще минус кг за месяц, еще месяц потом фиксируете.
Наиболее стабильно держится вес, когда вы его медленно сбрасываете, чем медленее, тем дольше потом будете держаться.
Я с той же булимией скинула за два года около 10 кг и организму хорошо, он не хочет толстеть обратно, он худел без стресса и голодовок. И было время принять себя в каждом весе и понять когда пора остановиться. Так последний кг я скинула и поняла, что уже мне мало килограмм стало в теле, организму не хватает веса уже и тогда я обратно его вернула.
То есть 1 кг в минус скинули за месяц, месяц пожили в этом весе прочувствовали как вам, зафиксировали вес заодно. Потом если всё еще не комфортно, то еще минус кг за месяц, еще месяц потом фиксируете.
Наиболее стабильно держится вес, когда вы его медленно сбрасываете, чем медленее, тем дольше потом будете держаться.
Я с той же булимией скинула за два года около 10 кг и организму хорошо, он не хочет толстеть обратно, он худел без стресса и голодовок. И было время принять себя в каждом весе и понять когда пора остановиться. Так последний кг я скинула и поняла, что уже мне мало килограмм стало в теле, организму не хватает веса уже и тогда я обратно его вернула.
чем меньше вес тем лучше) ибо накой таскать на себе ненужный вес? это же тяжело) поэтому спортсмены сушатся чтобы им было легче 😊(не только для этого сушку делают) следовательно есть сомнения в вашей профессиональности). Но это все для здорового организма. про булимию слышал, но не разбирался в этом заболевании и сложно что-то вам сказать) мой рост 170 и вешу я 57 и мне так комфортно, что даже лишние 3 КГ будут ощутимы.) хуже бегать буду, быстрее уставать) ну и самый яркий пример когда я прыгал "фляг"-акробат элемент. будучиввесе 65 кг. меня просто не выдержали руки и я разбил лицо) как-то так)
Гость
Ну да, ты жирная. Но ведь есть и любители жирух, в чём проблема?
Гость
"немного перебор"
Автор, для 16 - это ОЧЕНЬ МНОГО перебор. Рост минус 115, хотя бы.
Автор, для 16 - это ОЧЕНЬ МНОГО перебор. Рост минус 115, хотя бы.
Занимайтесь спортом и дальше и контролируете эмоциональный фон.
Примите себя как есть и любите.
Это самое главное. Все путем у вас. Ходите побольше, не трескайте сладкого. Влюбитесь. Лучше платонически.) Но себя надо любить больше.
Как только вас начинают критиковать( внешность) - всех лесом. Зеркальте обратно тем же.
Обнимашки от человека, пережившего в подростковом возрасте анорексию.
Примите себя как есть и любите.
Это самое главное. Все путем у вас. Ходите побольше, не трескайте сладкого. Влюбитесь. Лучше платонически.) Но себя надо любить больше.
Как только вас начинают критиковать( внешность) - всех лесом. Зеркальте обратно тем же.
Обнимашки от человека, пережившего в подростковом возрасте анорексию.
Форум: Подростки
Всего: 59 528 тем
Новые темы за 3 дня: 35 тем
- Дочь-подросток не хочет учиться, грубит мне и отчиму и требует красивую одежду17 ответов
- Что творится в голове у таких?2 ответа
- У вас дети активные в 12-14 лет или спят много?2 ответа
- Влюбилась, и не знаю, что делать?5 ответов
- А до какого класса стоит у ребенка проверять домашнее задание?2 ответа
- Личные границы7 ответов
- Увидела сына за "одним" занятием, что делать ?131 ответ
- Когда смена учителя в школе запускает цепь навязчивых воспоминаний: совпадение или сигнал подсознания?2 ответа
- Как уговорить маму оставить меня одного дома на две недели?12 ответов
- Это норма или нет? запустила себя6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 9 тем
- Увидела сына за "одним" занятием, что делать ?131 ответ
- Мама не пускает на ночевки23 ответа
- Дочь-подросток не хочет учиться, грубит мне и отчиму и требует красивую одежду17 ответов
- Как уговорить маму оставить меня одного дома на две недели?12 ответов
- Личные границы7 ответов
- Это норма или нет? запустила себя6 ответов
- Влюбилась, и не знаю, что делать?5 ответов
- Что творится в голове у таких?2 ответа
- А до какого класса стоит у ребенка проверять домашнее задание?2 ответа
- У вас дети активные в 12-14 лет или спят много?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
мне 16. рост 170, вес 70, немного перебор, но чувствую, как будто под сотку вешу. при моём росте это очень много? на сколько нужно похудеть? (занимаюсь профессионально тхэквондо)
года пол назад весила 76. год назад болела булимией.