чувствую себя огромной
тсссс
Мудрость форума: Подростки
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело620 ответов
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 844 ответа
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 119 ответов
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?557 ответов
- Моя мама проверяет мой телефон717 ответов
- Сын не просил его рожать!645 ответов
- Одиннадцатилетняя дочь меня бьет254 ответа
- У меня нет месячных1 479 ответов
- Если подросток повышает голос на родителей...937 ответов
- Взрослая дочь и отчим1 368 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
С вашей булимией не ищите нормы, которую вам скажут люди. Чувствуйте свой организм. В каком весе вам комфортно на том и остановитесь.
То есть 1 кг в минус скинули за месяц, месяц пожили в этом весе прочувствовали как вам, зафиксировали вес заодно. Потом если всё еще не комфортно, то еще минус кг за месяц, еще месяц потом фиксируете.
Наиболее стабильно держится вес, когда вы его медленно сбрасываете, чем медленее, тем дольше потом будете держаться.
Я с той же булимией скинула за два года около 10 кг и организму хорошо, он не хочет толстеть обратно, он худел без стресса и голодовок. И было время принять себя в каждом весе и понять когда пора остановиться. Так последний кг я скинула и поняла, что уже мне мало килограмм стало в теле, организму не хватает веса уже и тогда я обратно его вернула.
То есть 1 кг в минус скинули за месяц, месяц пожили в этом весе прочувствовали как вам, зафиксировали вес заодно. Потом если всё еще не комфортно, то еще минус кг за месяц, еще месяц потом фиксируете.
Наиболее стабильно держится вес, когда вы его медленно сбрасываете, чем медленее, тем дольше потом будете держаться.
Я с той же булимией скинула за два года около 10 кг и организму хорошо, он не хочет толстеть обратно, он худел без стресса и голодовок. И было время принять себя в каждом весе и понять когда пора остановиться. Так последний кг я скинула и поняла, что уже мне мало килограмм стало в теле, организму не хватает веса уже и тогда я обратно его вернула.
чем меньше вес тем лучше) ибо накой таскать на себе ненужный вес? это же тяжело) поэтому спортсмены сушатся чтобы им было легче 😊(не только для этого сушку делают) следовательно есть сомнения в вашей профессиональности). Но это все для здорового организма. про булимию слышал, но не разбирался в этом заболевании и сложно что-то вам сказать) мой рост 170 и вешу я 57 и мне так комфортно, что даже лишние 3 КГ будут ощутимы.) хуже бегать буду, быстрее уставать) ну и самый яркий пример когда я прыгал "фляг"-акробат элемент. будучиввесе 65 кг. меня просто не выдержали руки и я разбил лицо) как-то так)
Гость
Ну да, ты жирная. Но ведь есть и любители жирух, в чём проблема?
Гость
"немного перебор"
Автор, для 16 - это ОЧЕНЬ МНОГО перебор. Рост минус 115, хотя бы.
Автор, для 16 - это ОЧЕНЬ МНОГО перебор. Рост минус 115, хотя бы.
Занимайтесь спортом и дальше и контролируете эмоциональный фон.
Примите себя как есть и любите.
Это самое главное. Все путем у вас. Ходите побольше, не трескайте сладкого. Влюбитесь. Лучше платонически.) Но себя надо любить больше.
Как только вас начинают критиковать( внешность) - всех лесом. Зеркальте обратно тем же.
Обнимашки от человека, пережившего в подростковом возрасте анорексию.
Примите себя как есть и любите.
Это самое главное. Все путем у вас. Ходите побольше, не трескайте сладкого. Влюбитесь. Лучше платонически.) Но себя надо любить больше.
Как только вас начинают критиковать( внешность) - всех лесом. Зеркальте обратно тем же.
Обнимашки от человека, пережившего в подростковом возрасте анорексию.
Форум: Подростки
Всего: 60 071 тема
Новые темы за 3 дня: 35 тем
- Смена имени, фамилии1 ответ
- Белье для подростков: почему «на вырост» не работает3 ответа
- Стоит ли будить подростков на каникулах?9 ответов
- Подростки и музыка11 ответов
- Верите ли Вы в счастливые числа?Были ли у Вас необычные соовпадения?4 ответа
- Подростковые прыщи7 ответов
- Надо ли наказывать современного подростка 13-15 лет за проступки? Как?16 ответов
- Не знаю, как общаться с мальчиками13 ответов
- Парень решил доесть курочку из мусорки и пытался ею угостить7 ответов
- Как отметить день Рождения в 17 лет?12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 8 тем
- Надо ли наказывать современного подростка 13-15 лет за проступки? Как?16 ответов
- Не знаю, как общаться с мальчиками13 ответов
- Как отметить день Рождения в 17 лет?12 ответов
- Подростки и музыка11 ответов
- Дочь-подросток красится в школу10 ответов
- Стоит ли будить подростков на каникулах?9 ответов
- Подростковые прыщи7 ответов
- Парень решил доесть курочку из мусорки и пытался ею угостить7 ответов
- Не отпускает гулять мама5 ответов
- Школьные выходные: почему ребёнок боится пятницы и выходных? Тревожный сигнал или норма?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
мне 16. рост 170, вес 70, немного перебор, но чувствую, как будто под сотку вешу. при моём росте это очень много? на сколько нужно похудеть? (занимаюсь профессионально тхэквондо)
года пол назад весила 76. год назад болела булимией.