Яркий пример того, что не надо худеть на 1200ккал и ниже)
Гость
[3256974824]
#2
поподробней бы как худели? а вообще ответ один: если вы похудели благодаря диетам, то это стресс для организма и все со временем восстановится, если нормально и правильно питаться
На сколько я знаю, есть некая критическая масса на которой они отключаются. Типа недостаточно еды для вынашивания ребенка - значит не будем давать для этого повод.
Гость
[3537048593]
#4
Если похудели быстро, то нужно подождать, пока организм перестроится - и месячные вернутся. Если вы слишком сильно похудели, имт меньше нормы, тогда стоит немного набрать до нормы, иначе весь организм сдастся - эндокринная система, имунная и тд... если месячные не придут через месяц-полтора, есть смысл пойти к гинекологу, он назначит анализы, а по результатам анализов выпишет поддерживающие цикл витамины.