Как не поправиться на отдыхе?
Здравствуйте, дело в том, что через день мне нужно ехать на море с мамой, мне 16 лет, и я сидела на дефиците калорий, следила за своим питанием, старалась похудеть, теперь я очень волнуюсь, что на отдыхе не смогу всё контролировать. У меня не будет весов, я не смогу знать, сколько чего ем. Я боюсь поправиться. Как мне быть?
Полина
Мудрость форума: Подростки
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело620 ответов
- Прошу помощи. Почти потеряла дочь1 333 ответа
- Как объяснить подростку, что мы не богаты?576 ответов
- Что можно и нельзя при месячных?1 161 ответ
- Сыну 17 лет. Постоянно мне хамит651 ответ
- Я не пускаю дочь одну на улицу1 430 ответов
- Дочь подросток доводит622 ответа
- Девственность и родители358 ответов
- У нас постоянно нет денег и дело не только в этом!683 ответа
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 620 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Марина888
Я думаю что больше делай акцент на овощи и фрукты, пей побольше воды, и много много гуляй плавай, проводи время активно, ходи много, может делай с утра зарядку перед душем. В общем побольше активностей вместо просто сидеть в отеле в телефоне и есть мороженое
Форум: Подростки
Всего: 59 250 тем
Новые темы за 3 дня: 39 тем
- Ищу парня 14-16 лет21 ответ
- Подростки7 ответов
- Как пережить смерть мамы?4 ответа
- Прыщи у подростка7 ответов
- Сын играет в компьютер8 ответов
- Со скольки лет можно проколоть пупок?9 ответов
- Переезд от родителей в 16 лет7 ответов
- Ребенок просит карту, а у меня сердце не на месте... Кто как решил?11 ответов
- Проблемы с мамой2 ответа
- История про разницу в возрасте один год. Начало3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 7 тем
- Ищу парня 14-16 лет21 ответ
- Ребенок просит карту, а у меня сердце не на месте... Кто как решил?11 ответов
- Со скольки лет можно проколоть пупок?9 ответов
- Правда ли что для родителей их ребенок самый красивый?9 ответов
- Сын играет в компьютер8 ответов
- Переезд от родителей в 16 лет7 ответов
- Подростки7 ответов
- Прыщи у подростка7 ответов
- Как пережить смерть мамы?4 ответа
- История про разницу в возрасте один год. Начало3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема