Как не поправиться на отдыхе?
Здравствуйте, дело в том, что через день мне нужно ехать на море с мамой, мне 16 лет, и я сидела на дефиците калорий, следила за своим питанием, старалась похудеть, теперь я очень волнуюсь, что на отдыхе не смогу всё контролировать. У меня не будет весов, я не смогу знать, сколько чего ем. Я боюсь поправиться. Как мне быть?
Полина
Мудрость форума: Подростки
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 279 ответов
- Зачем зазывают детей на митинги?2 127 ответов
- Бросил парень, что делать?522 ответа
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть573 ответа
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 542 ответа
- Сын-подросток не хочет общаться с мамой378 ответов
- Взрослая дочь и отчим1 314 ответов
- Муж притащил беременную падчерицу в дом1 209 ответов
- Сын не просил его рожать!639 ответов
- Я не пускаю дочь одну на улицу1 417 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Марина888
Я думаю что больше делай акцент на овощи и фрукты, пей побольше воды, и много много гуляй плавай, проводи время активно, ходи много, может делай с утра зарядку перед душем. В общем побольше активностей вместо просто сидеть в отеле в телефоне и есть мороженое
Форум: Подростки
Всего: 29 196 тем
Новые темы за сутки: 13 тем
- Где грань, когда мама и бабушка доводят подростка до слёз?6 ответов
- Мой одноклассник недавно подарил мне платье на день рождения...4 ответа
- Что делать, если меня унижают родители?3 ответа
- Я не понимаю свою маму19 ответов
- Подросток хамит при друзьях. Как ставить на место?24 ответа
- Вы проверяете телефон подростка?11 ответов
- Допустимо ли проверять телефон и мониторить соцсети подростка?11 ответов
- Почему я не нравлюсь мальчикам?6 ответов
- Бросили подруги4 ответа
- Любил год, а потом сказал, что я скучная4 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Меня игнорирует и подтравливает весь класс33 ответа
- Подросток хамит при друзьях. Как ставить на место?24 ответа
- Я не понимаю свою маму19 ответов
- Допустимо ли проверять телефон и мониторить соцсети подростка?11 ответов
- Вы проверяете телефон подростка?11 ответов
- У меня нервы слетели, или нет?7 ответов
- Почему я не нравлюсь мальчикам?6 ответов
- Как отучить ругаться матом в школе школьников?6 ответов
- Где грань, когда мама и бабушка доводят подростка до слёз?6 ответов
- Мой одноклассник недавно подарил мне платье на день рождения...4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема