Я очень полного телосложения

Всем привет. Я очень полного телосложения, в свои 14 мой вес 66 кг и мой рост 158 см. У меня довольно большой живот и бедра. Из-за моего живота я плохо бегаю, на физре я самая последняя как бы не старалась, даже сделать пресс никак не могу, потому-что живот мешает. Начала я так толстеть с 9и лет, когда начала очень плотно питаться, и сейчас в 14 я вот такая. Сладкого я не ем прям чтобы много, люблю только вот выпечку, всякие булки, но и их не часто ем. А на днях решила примерить весь свой гардероб чтобы узнать какая одежда мне мала и почти вся одежда на меня не налезла, даже те, которые я долго носила. Видимо набрала килограммов за лето. Сейчас думаю либо похудеть либо пойти в спорт, моя подруга занимающаяся плаванием сказала что из меня толстячка можно сделать хорошую пловчиху. Как правильнее поступить? #похудение