Поездка за границу, болезненные месячные и парень

Мне 17 лет и мой парень старше на 4 года. Он много учится и работает и его отправляют на учёбу за границу, я еду с ним. Это небольшая... стажировка вроде, там мы будем месяц. И все бы хорошо, но возникает проблема. Когда у меня критические дни, я очень плохо себя чувствую. Он взрослый человек и знает о таком, но мне все равно немного неудобно. Стыдно. За это время они точно начнутся. Как быть? #отношения #месячные