У меня появился комплекс не так давно и не так недавно.. я подросток и по телосложению я была с детства ОЧЕНЬ худая и до карантина, но после я стала весить 45-46кг и + скачки в весе из-за диет (43-45-46кг) рост маленький 1. 59 / и выгляжу не слишком худой (пухлой в руках, ногах, животе, бедрах, щеках) у меня такой стереотип, что, если девушка-женщина худая то, выглядит она аккуратно и хрупко, а я как мужлан хотя одеваюсь тоже как девушка.. чувствую себя пацанкой хотя родные говорят, что я не выгляжу пацанкой + постоянно заморачиваюсь на счёт одежды и движений, что бы я выглядела хрупкой. что делать? .
Господи, забей. Нафиг нужна эта "хрупкость", потешить эго мужиков или порадовать педофилов? Не парься реально, и вес твой нормальный
Гость
[431170044]
#6
И забей на родственников, они неадекваты и рабы гендерных стереотипов
Гость
[4278312543]
#7
Из таблицы ИМТ - 1,57м - 61кг и меньше. У вас все нормально с весом, даже маловато. Проблема в другом. «Почему мне не нравится моя внешность?» десь может быть несколько причин. Например: Влияние средств массовой информации. «Сегодня подростков со всех сторон атакуют образами безупречных тел. Влияние родителей. «Я заметила, что, если мама помешана на своей внешности, чаще всего это передается и ее дочери. Низкая самооценка. «Люди, которые зацикливаются на своей внешности, очень зависят от оценки окружающих, от их комплиментов. «Невозможно постоянно менять все, что тебе не нравится в себе, поэтому лучше смириться с некоторыми изъянами. Когда это у тебя получится, другие, скорее всего, будут меньше обращать на них внимание» (Анастасия). «Старайся вести здоровый образ жизни. Если человек здоров, он выглядит так, как должен выглядеть. А если кто-то не может оценить твою личность (и видит только внешность), такой человек тебе не друг» (Оливия). Подведем итог. Старайся делать все возможное, чтобы хорошо выглядеть. И не беспокойся об остальном. Зацикленность на своей внешности может быть опасной. С другой стороны, уравновешенность поможет тебе относиться к себе реалистично. Девушка по имени Эрин говорит: «Конечно, у меня есть комплексы, но я заметила, что они расстраивают меня только тогда, когда я не на том сосредотачиваюсь. Сейчас я просто регулярно делаю упражнения и ем здоровую пищу. А все остальное потихоньку само приходит в норму». Самый лучший имидж! Научившись относиться к своей внешности уравновешенно, ты будешь чувствовать себя (и даже выглядеть) намного лучше. Библия может тебе в этом помочь. Она побуждает развивать следующее: Довольство. Здравый взгляд на спорт. Внутренняя красота. «Наше лицо отражает то, как мы к себе относимся. Если человек собой доволен, другим это видно. Такие люди сразу располагают к себе» . «Красивая внешность может на короткое время привлечь внимание. Но в памяти остаются в основном хорошие качества и то, какой ты внутри»
То, что вы описали - это установки общества, которые не дают вам принять и полюбить себя такой, какая вы есть. По соотношению рост/вес вы худая, вам это любой врач скажет. Я думаю. что речь тут идёт о принятии себя. Если вы научитесь понимать, что общественные установки в большинстве своём вредят женщинам, то жить станет легче. Вы не становитесь женщиной больше или меньше в зависимости от веса и одежды. Вы женщина всегда.