Нормальный вес?

Жри побольше, глупая

Здравствуйте.

Организм ещё находится на стадии формирования. Я бы не рекомендовал худеть Вам. Конечно, если того требуют от Вас хореографы, то придётся, чтобы не бросать занятия.

Опять же, худеть ещё сильнее я бы не рекомендовал. Вам думаю важно сохранить здоровье кожи, волос, ногтей в ближайшем будущем.

Успехов Вам.

Подпишитесь, найдёте для себя много интересного и полнзного

https://t.me/fitlikbez

Костлявая девочка пытается стать анорексичкой

У меня такой же рост. В 16 лет я весила 40 кг . Была худой. Думаю, худеть вам точно не надо. Может даже 1-3 кг наесть)))

Нужно учитывать количество мышц, толщину костей, процент жира, а не просто смотреть на вес

Есть подкаст для подростков 'По-взрослому', там брат и сестра разбирают проблемы подростков. Напиши им