Уходите от слова "нормальный". Это усредненное понятие. Не учитывается тип фигуры, возраст человека, физическая активность. 1 кг мышц занимает намного меньше объема, чем 1 кг жира.
Я вот вчера в реальном шоке была,когда узнала, что нормы в анализах (референсные значения) это не реальные нормы, а просто у 95% здоровых людей такие показатели. Никогда об этом не задумывалась, хотя много раз слышала от адекватных врачей, что не надо лечить анализы.
Нормальный вес это рост в см минус сто.
Согласны?