в 17 выгляжу на 30
носогубные складки очень сильно выражены, кожа везде дряблая, целлюлит, жир… причём из-за очень низкого роста 157 см выгляжу просто старым ребёнком.. я чего только не перепробовала, а результата ноль! может мне просто не выходить на улицу?
Автор
Мудрость форума: Подростки
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 283 ответа
- Неадекватная мать одноклассника моего сына503 ответа
- Брекеты1 868 ответов
- Неуправляемый подросток!702 ответа
- Отдаю дочери квартиру на своих условиях, и возник конфликт886 ответов
- Если не растет грудь...3 232 ответа
- Если подросток повышает голос на родителей...937 ответов
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 049 ответов
- Где взять решимость высказать все родителям?543 ответа
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело620 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Aнтон Силуанов
Может всё-таки записаться в спортзал и заняться подсчетом калорий?
Гость
не только на улицу
в сеть тоже не выходи
в сеть тоже не выходи
Гость
Неправда. Вы не выглядите на 30. Равно как ни одна 30 летняя никогда не выглядит на 17. Это нереально. Вы выглядите на 17, просто некрасивая и толстая. Похудейте, сделайте пластику и станете красоткой.
Гость
Автор, а по-вашему 30 лет это старые тетки? Вообще-то сейчас у многих между 17 и 30 изменения во внешности особо не заметны. Многие люди в 30 выглядят моложе своих лет, потому что это сам по себе еще молодой возраст.
Aнтон Силуанов
я занималась как проклятая, могла даже не есть по несколько дней или выблёвывать еду, чтобы мама ни о чём не узнала
Если вы занимались спортом и не ели, то у вас в голове какая-то чепуха про занятия.
После занятий есть нужно обязательно, иначе вы просто загоняете организм в стресс, который ещё больше заставляет вас есть.
Ставьте приложение fatsecret, вносите туда свой рацион и смотрите насколько вы переедаете, срезайте свою норму и занимайтесь. Переставайте есть жирное, только белок и углеводы, но не булки и сахар.
После занятий есть нужно обязательно, иначе вы просто загоняете организм в стресс, который ещё больше заставляет вас есть.
Ставьте приложение fatsecret, вносите туда свой рацион и смотрите насколько вы переедаете, срезайте свою норму и занимайтесь. Переставайте есть жирное, только белок и углеводы, но не булки и сахар.
Гость
я занималась как проклятая, могла даже не есть по несколько дней или выблёвывать еду, чтобы мама ни о чём не узнала
Что ж ты с разбега в такой тупости признаешься?
С каких пор голодание и выблевывание еды стало чем-то полезным?
Может за голову взяться для начала, а туловище само подтянется?
Питайся нормально, поменьше сахара и консервантов. Спорт в небольших количествах: кардиотренировка прежде всего. Нагрузки надо постепенно повышать, а не ишачить в зале "как проклятая" лишь бы оправдаться. Никаких экстремальных диет и походов в булемию.
А главное - не ждать результата прям завтра. Все эти суперкурсы "похудеть за 30 дней" это такая пойэбота, через 30 дней твой организм только поймет в какую сторону двигаться, а реальный результат будет не раньше чем через полгода стабильных (!) тренировок.
С каких пор голодание и выблевывание еды стало чем-то полезным?
Может за голову взяться для начала, а туловище само подтянется?
Питайся нормально, поменьше сахара и консервантов. Спорт в небольших количествах: кардиотренировка прежде всего. Нагрузки надо постепенно повышать, а не ишачить в зале "как проклятая" лишь бы оправдаться. Никаких экстремальных диет и походов в булемию.
А главное - не ждать результата прям завтра. Все эти суперкурсы "похудеть за 30 дней" это такая пойэбота, через 30 дней твой организм только поймет в какую сторону двигаться, а реальный результат будет не раньше чем через полгода стабильных (!) тренировок.
Автор
у меня было очень долго компульсивное переедание после смерти папы и я пила много
Гость
Лучше бы мне в 25-35 выглядеть на 49 чем наоборот
павел
На 30? Ну это ты загнула! Невозможно в 17 выглядеть, как старуха.
Гость
Что за ерунда? Носогубные складки даже у детей есть, это не морщины. Целлюлит тоже у многих есть, он не старит.Ваша проблема в голове.
Красотуля
я занималась как проклятая, могла даже не есть по несколько дней или выблёвывать еду, чтобы мама ни о чём не узнала
Ну вот и результат от блеваний. Организм устал, выраженные носогубки, плохая кожа, не правильный обмен веществ.Но есть и хорошая новость, человек растёт до 24-х лет, можно всё исправить без потерь. Правильное питание, физические нагрузки, полноценный сон, витаминно-минеральный комплекс. Сейчас самое время заняться собой.
Форум: Подростки
Всего: 59 209 тем
Новые темы за сутки: 12 тем
- Личные границы с сыном 11 лет в однокомнатной квартире.19 ответов
- Знакомить с родителями в подростковом возрасте2 ответа
- Стоит ли дружить с девочками, у которым мало лайков в соц. сетях6 ответов
- Куда сбежать29 ответов
- Секс в школьные годы83 ответа
- Как понять, нужен ли ты другу?1 ответ
- Я ребенок из пробирки, задавайте вопросы134 ответа
- Норма это или нет?3 ответа
- Как правильно брить волосы на лобке?6 ответов
- Сколько нужно весить в 16 лет9 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Я ребенок из пробирки, задавайте вопросы134 ответа
- Секс в школьные годы83 ответа
- Куда сбежать29 ответов
- Личные границы с сыном 11 лет в однокомнатной квартире.19 ответов
- Сколько нужно весить в 16 лет9 ответов
- Стоит ли дружить с девочками, у которым мало лайков в соц. сетях6 ответов
- Как правильно брить волосы на лобке?6 ответов
- Норма это или нет?3 ответа
- Знакомить с родителями в подростковом возрасте2 ответа
- Как понять, нужен ли ты другу?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема