Мама считает, что у меня не должно быть плохого настроения

Здравствуйте, я Ангелина и мне 14 лет. Мама часто говорит мне, что у меня не должно быть плохого настроения и что я должна быть всегда веселой. Но я так не могу! Все люди не могут быть постоянно с хорошим настроением, но мою маму это не волнует. Даже когда у меня месячные, она говорит, что я должна общаться с ней и с отчимом (который меня очень раздражает). Когда я не хочу разговартвать, она пытаеться вывести меня на разговор, чего я вообще не хочу. Если я ей так и говорю, что у меня нет желания общаться и у меня нет настроения- она сразу обижается и начинает меня игнорировать. Подскажите, как маме объяснить, что плохое настроение- это нормально? #мама