здоровье, диета, еда
здравствуйте, хотела спросить у вас почему я очень мало ем и толстею? мне 14 лет, я практически не ем и это не из-за принципа что мне нужно похудеть, просто мой режим очень сбит, я встаю в час дня, ем один раз а могу вообще не есть ( просто потому что не хочу, меня тошнит от еды) а потом просто перекусываю 2 раза, то есть просто съедаю яблоко, либо же бутерброд, а могу вообще весь день просто перекусывать по чуть-чуть 2 раза в день, я решила сейчас взвеситься и я вешу в 2-3 раза больше чем раньше когда ела хорошо, объясните пожалуйста почему я толстею?? #здоровье #подростки
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Девственность и родители360 ответов
- Я не пускаю дочь одну на улицу1 418 ответов
- Неуправляемый подросток!691 ответ
- Сын не просил его рожать!640 ответов
- Зачем зазывают детей на митинги?2 127 ответов
- Бодипозитивная дочь, 12 лет. Как выели бы себя вы?659 ответов
- Бросил парень, что делать?522 ответа
- Должен ли работающий совершеннолетний ребенок отдавать деньги на питание и хозяйство?2 744 ответа
- Бывшая жена оставила ребенка у нашего порога...1 959 ответов
- Брекеты1 867 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Записки безумной оптимистки. Три года спустя: Автобиография :
.
Так вот, когда в нашем доме за столом собирались тучные писательские женушки, разговор неизменно скатывался к одной теме: кто на какой диете сидит.
– Ах, – закатывали глаза дамы, – ну ничегошеньки не едим! А результата нет!
Кристина, ставшая один раз свидетельницей подобного разговора, спокойно сказала:
– В нашем бараке в Освенциме тучных не было. Жри меньше, должно помочь!
.
Так вот, когда в нашем доме за столом собирались тучные писательские женушки, разговор неизменно скатывался к одной теме: кто на какой диете сидит.
– Ах, – закатывали глаза дамы, – ну ничегошеньки не едим! А результата нет!
Кристина, ставшая один раз свидетельницей подобного разговора, спокойно сказала:
– В нашем бараке в Освенциме тучных не было. Жри меньше, должно помочь!
В этом и смысл, все что ты описала- это и есть причина почему ты не худеешь. Твой организм при питании в 1-2 раза в сутки чувствует голод (даже если ты не чувствуешь) и берет все нужное из мышц, а не жира. В итоге ты теряешь мышцы, ешь бутерброд раз в день и набираешь жир. Для того чтобы организм сжигал жир нужно есть часто но не много. Все уже 300 раз обговорено, зачем изобретать велосипед? Ешь часто, не ешь сахар/глютен и вместо жиров и углеводов ешь природные жиры
Золотая Рыбка
1) Режим дня сбит.
2) Не спишь с 22.00 по 4 утра.
3) Несбалансированное питание.
4) Несоблюдение питьевого режима.
5) Слабая двигательная активность.
2) Не спишь с 22.00 по 4 утра.
3) Несбалансированное питание.
4) Несоблюдение питьевого режима.
5) Слабая двигательная активность.
Форум: Подростки
Всего: 29 398 тем
Новые темы за сутки: 4 темы
- Почему важно проверять паспорт при знакомстве61 ответ
- Призналась мальчику в чувствах6 ответов
- Как уговорить мать подстричь волосы?10 ответов
- Школа. Экзамены6 ответов
- Я болею диагностированной депрессией психиатром8 ответов
- Не могу подобрать нормальный бюстгалтер3 ответа
- Выбор специальности6 ответов
- Как вы признались?2 ответа
- Вопрос для мальков 12-15 лет38 ответов
- Что делать?8 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Почему важно проверять паспорт при знакомстве61 ответ
- Почему важно проверять паспорт при знакомстве61 ответ
- Как уговорить мать подстричь волосы?10 ответов
- Как уговорить мать подстричь волосы?10 ответов
- Призналась мальчику в чувствах6 ответов
- Школа. Экзамены6 ответов
- Призналась мальчику в чувствах6 ответов
- Школа. Экзамены6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема