Семейные споры с родителями

Здравствуйте. Мне 14 лет. Последнее время возникают проблемы с общением с родителями. Допустим если спорим на какую то тему. Мама кричит, а я в спойкойном тоне отвечаю, не повышая голос, но так же говорю по факту и пытаюсь доказать свою точку зрения просто в спокойном тоне. Просто в последнее время я немного изменила себя, я не хочу кричать, я хочу решать те или иные вопросы и споры спокойно. Раньше я наоборот кричала и плакала. Мама все время говорит что я изменилась в плохую сторону и переговариваюсь с ней. Но если я спокойно пытаюсь уладить проблему- я виновата или я грубая? В ком проблема- во мне или в маме? Срочно подскажите пожалуйста. Я хочу совершенствоваться, становится лучше, но мама это как то не принимает. Ей не привычно видеть меня спокойной, поэтому мы еще чаще спорим. Вообщем помогите) Неужели я выгляжу грубой, я не хочу портить отношение с мамой а наоборот. Боюсь что я не права и мне стыдно. Вообщем помогите) #подростки #родители