У вас такая генетика, сейчас пока подростковый возраст лучше правильно питаться, может вы - малоежка, вам кажется, что нормально едите, а по факту намного меньше нормы, я читала: нужно всю еду, что съели взвешивать, считать, все нормы для всех возрастов есть погуглите, потом важно соблюдать баланс КЖБУ, для вашего роста, возраста и веса, а есть мучное и сладкое, фастфуд в больших количествах не рекомендуется - нарушится обмен веществ, коже, волосам вредно. Все проверили и едите достаточное количество калорий и жиры, белки, углеводы присутсвуют в нужных количествах, тогда к эндокринологу, проверять щитовидку, уровень инсулина.
У нас знакомый так, почему я худой, посчитаешь калории и его активность- получается мало ест, а ему кажется, что нормально.
летом комплексую одевать шорты, потому что боюсь что скажут: "ты что дома не ешь?" или "тебя дома кормят хоть?" уже надоело, я ненавижу свой вес, буквально стыдно за него((
+ анализы я сдавала, все ок