Схватило сердце в 16

Вчера чтото сердце схватило рещко ни с того ни с чего, я немного перед этим понервничала, но лежала уже нормально, и както руку подняла и оно схватило, плюс потом еще мама орать начать и кароче что то оно так разболелось, билось сильно. Выпила таблетку, приехала скорая , сказали нервы. Сейчас Побаливает , не знаю идти на тренировку или нет. Мне 16 девочка, у меня была всегда немного тахикардия,сказали возрастное. Группа соответсвенно по физкультуре специальная. Но я решила заняться спортом и пошла на фитнесс, хожу гдето неделю, вроде бы норм, сердце бьеться но его же тоже качать нужно, это же мышца. И забыла у врача вчера спросить можно или нет.