Много ли я ем?

Я девочка, подросток, ростом 160, весом 46кг. Интересно узнать, много ли я ем. Примерный рацион за день:
Завтрак: Овсяная каша с бананом, орехами и кунжутом, чай.
Перекус: Творожный сырок.
Обед: Картофельное пюре с молоком и маслом, половина рыбного медальона, зелень, горох, огурец, две ложки томатной пасты.
Ужин: куриный суп с вермишелью и яйцом, кусок хлеба.
Вечером яблоко.
Это сильно много? Я считаю что очень.