Набор массы
Мне 15, я девочка, Надо с 41 набрать до 47 мышечной массы, из инвентаря у нас в доме только эллипс, как думаете если повысить калорий и 3-4 раза в неделю заниматься по 40-60 минут, получится набрать вес? Если нет , то возможно ли без инвентаря? #подростки
Марьяна
Мудрость форума: Подростки
- Моя мама проверяет мой телефон717 ответов
- Дочь подросток доводит628 ответов
- Как сказать маме что у меня месячные?1 648 ответов
- Сын не просил его рожать!645 ответов
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?557 ответов
- Как тянуть дочь в одиночку при маленькой зп?753 ответа
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть580 ответов
- Зачем зазывают детей на митинги?2 127 ответов
- Бывшая жена оставила ребенка у нашего порога...1 963 ответа
- Новая женщина папы не хочет принимать меня309 ответов
1 ответ
Последний —
Перейти
..
прежде всего нужно набрать массу. не сладким, а витаминами и т.п.
если вы будете параллельно с этим заниматься, но вес вы врятли наберете.
а вообще лучше попросить у диетолога правильное меню для вас и всё станет хорошо.
если вы будете параллельно с этим заниматься, но вес вы врятли наберете.
а вообще лучше попросить у диетолога правильное меню для вас и всё станет хорошо.
Форум: Подростки
Всего: 60 066 тем
Новые темы за сутки: 9 тем
- Смена имени, фамилии1 ответ
- Белье для подростков: почему «на вырост» не работает3 ответа
- Стоит ли будить подростков на каникулах?9 ответов
- Подростки и музыка11 ответов
- Верите ли Вы в счастливые числа?Были ли у Вас необычные соовпадения?4 ответа
- Подростковые прыщи6 ответов
- Надо ли наказывать современного подростка 13-15 лет за проступки? Как?15 ответов
- Не знаю, как общаться с мальчиками13 ответов
- Парень решил доесть курочку из мусорки и пытался ею угостить7 ответов
- Как отметить день Рождения в 17 лет?12 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Перелом лодыжки58 670 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 351 ответ
- очаговая алопеция10 901 ответ
- Мой сын носит колготки7 411 ответов
- Отвечу на вопросы6 529 ответов
- Не дала семгу сыну подруги3 750 ответов
- Стоит ли будить подростков на каникулах?9 ответов
- Белье для подростков: почему «на вырост» не работает3 ответа
- Смена имени, фамилии1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
