Набор массы
Уже долгое время не могу набрать вес, кто с этим сталкивался? Глистов, проблем с щитовиткой нет. В каких количествах что ели, какие тренировки и когда у вас были? Может попробовать протеин?
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
И мне скажите тоже
Попробуйте просто подождать. У меня с возрастом он начал дорастать до нужно состояния
Гость
Все подряд и много. В дни без тренировок летом 6 литров разливухи. Протеин, ВСАА, креатин с сахаром, витамины. Только база и подводящие. Ноги раз в три недели в платформе для тестика. После железки либо бокс, либо басик по часику.
Гость
Галчонок
Сообщение было удалено
Гы! Тоже варик толковый.
Гость
Крепкое и дажы вино не можно!!!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Галчонок
Сообщение было удалено
неужто всю жизнь ждать, до зимы нужно +10 кг..
Форум: Здоровье
Всего: 249 368 тем
Новые темы за сутки: 58 тем
- Это нормально, если у мужчины с возрастом поменялся запах?8 ответов
- Подскажите, стоит ли переживать? уже два дня не проходит7 ответов
- Если во второй половине дня уже нет сил физически6 ответов
- Нехватка витамина Д и ограниченный бюджет13 ответов
- Геморрой. Как лечить?9 ответов
- Не помогает ни виагра ни сиалис81 ответ
- Кто в детстве/юности переболел онкологией, как Вы живете сейчас?12 ответов
- Посоветуйте пожалуйста в Петербурге хорошего дерматолога1 ответ
- Увеличение язычной миндалины, субр.температура 37.3-37.5 около 4 месяцев2 ответа
- Дыхание почти всегда поверхностноеНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема