Почему я набираю вес, не потребляя?
сегодня после уроков поела только лапшу (450+- ккал) - встаю на весы после 2-3 часов после приема пищи, и вижу 54,8. утром было 54,0, в школе ничего не ела. не понимаю.. больше ничего особо не ела, часа 2 назад сьела паштет (170~ ккал) на весах 55((
!
Мудрость форума: Подростки
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело620 ответов
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 547 ответов
- Что можно и нельзя при месячных?1 161 ответ
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть580 ответов
- Как объяснить подростку, что мы не богаты?576 ответов
- Бросил парень, что делать?528 ответов
- У нас постоянно нет денег и дело не только в этом!683 ответа
- Отдаю дочери квартиру на своих условиях, и возник конфликт887 ответов
- Если подросток повышает голос на родителей...937 ответов
- Взрослая дочь и отчим1 368 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Зачем взвешиваться в течение дня, тем более после еды? Вставайте на весы утром и не каждый день. Например раз в неделю.
Гость
Ваши знания обменных процессов спасает только то, что вы учитесь в школе... Вы бы погуглили что ли, как оно все работает.
Гость
Мозга нет, поэтому. У весов какая погрешность?
Дай бог, если там 0.7кг, как в лучших из лучших.
А дешманские весы спокойно врут на несколько килограмм.
Точно взвеситься вы сможете только на эталонных весах - механических, с молоточком - как в школьном медкабинете.
Это первое.
И второе. Ккал ничего не весят. Весит употребленная пища.
Не нужно считать граммы, а если взвешиваетесь, то делайте это раз в день, с утра или к вечеру, и записывайте результат для наглядности,
набор веса и похудание это не моментальные изменения.
Дай бог, если там 0.7кг, как в лучших из лучших.
А дешманские весы спокойно врут на несколько килограмм.
Точно взвеситься вы сможете только на эталонных весах - механических, с молоточком - как в школьном медкабинете.
Это первое.
И второе. Ккал ничего не весят. Весит употребленная пища.
Не нужно считать граммы, а если взвешиваетесь, то делайте это раз в день, с утра или к вечеру, и записывайте результат для наглядности,
набор веса и похудание это не моментальные изменения.
Вода тоже задерживается в организме
Домохозяйка
В желудке у вас пища, она потлм выйдет с калом, тогда и взвеситесь
Взвешиваться надо в одно и то же время и при одних условиях, иначе в организме разный объём воды, соответственно, и вес. Например, взвешивайтесь только утром до еды и питья и после туалета. 1 кг при этом может "гулять" из-за цикла. Если считаете, что у Вас нарушен обмен веществ, обратитесь к эндокринологу.
Гость
Дешманские весы вообще кажут нормально только в одном месте комнаты, оттерчено маркером, где)
Екатерина
А зачем вы так часто взвешиваетесь? Очень много проблем из головы. К тому же,в подростковом возрасте. К чему это? У вас пока ещё фигура формируется, кушаете нормально. В любом случае похудеете потом.
У вас видно,что вы делаете похудеть,едите очень мало и скудно. Но вы попробуйте кушать нормально:овощи,яйца,курица,сыр,чай зелёный пейте. Не через силу. Сладкое,мучное можно убрать. Если вам так хочется. Я худела на гречневой диете,но это было не в школьном возрасте. Вам сейчас вообще об этом думать не нужно,у вас замечательный вес)
У вас видно,что вы делаете похудеть,едите очень мало и скудно. Но вы попробуйте кушать нормально:овощи,яйца,курица,сыр,чай зелёный пейте. Не через силу. Сладкое,мучное можно убрать. Если вам так хочется. Я худела на гречневой диете,но это было не в школьном возрасте. Вам сейчас вообще об этом думать не нужно,у вас замечательный вес)
Форум: Подростки
Всего: 60 053 темы
Новые темы за сутки: 11 тем
- Подростковые прыщи5 ответов
- Надо ли наказывать современного подростка 13-15 лет за проступки? Как?10 ответов
- Не знаю, как общаться с мальчиками11 ответов
- Парень решил доесть курочку из мусорки и пытался ею угостить7 ответов
- Как отметить день Рождения в 17 лет?11 ответов
- Не отпускает гулять мама6 ответов
- Дочь-подросток красится в школу10 ответов
- Школьные выходные: почему ребёнок боится пятницы и выходных? Тревожный сигнал или норма?5 ответов
- Не нравится размер груди в 143 ответа
- Дети сказали, что я лгун5 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Перелом лодыжки58 670 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 351 ответ
- очаговая алопеция10 901 ответ
- Не знаю, как общаться с мальчиками11 ответов
- Как отметить день Рождения в 17 лет?11 ответов
- Надо ли наказывать современного подростка 13-15 лет за проступки? Как?10 ответов
- Парень решил доесть курочку из мусорки и пытался ею угостить7 ответов
- Не отпускает гулять мама6 ответов
- Подростковые прыщи5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема