Стоит ли задумываться о весе?

Девочки, здравствуйте.
Я подросток, но уже года 2 назад мне вбили в голову, что всем девушкам надо садиться на диеты, чтобы быть стройными. И понеслось. В 12-13 лет отказалась от всего, с 42 кг был отвес до 39. Сейчас мне 14, однако не думаю, что это тот возраст, когда нужно прям так конкретно заниматься собой, но все равно ограничиваю себя во многом, из за чего у меня сильный недостаток витаминов, даже говорили, что если антибиотики не помогут, то поставят капельницу. Но телосложение у меня довольно хорошее, только немного щеки есть, наверное из за того что я ещё ребёнок. Вес 40 кг при росте 163. #вес