Первые месячные в Новый год

Девушки, девочки, женщины, всем привет, у меня проблема. Месячные были уже в начале декабря, маме не говорила, не было момента (стеснялась сказать в общем), благо прокладки были. Вчера начались еще раз, проблема огромная, осталась одна прокладка, то есть маме говорить надо, а я боюсь, состояние ужасное, живот жутко болит, голова кружится, еле хожу, а еще убираться и салаты готовить на Нг. Доступа к таблеткам у меня нет, вчера искала но-шпу или нурофен, но безрезультатно.
Не знаю как отсидеть новогоднюю ночь с улыбкой на лице когда хочется лежать в тишине и закидываться таблетками.
Можете подсказать как лучше сказать маме о месячных и как убрать боль?
#подростки #здоровье