Как победить низкую самооценку?

Мне 16 лет. У меня не совсем уж низкая самооценка, но у меня есть подруга. Она очень красивая, очень хорошо красится и глаза выглядят такими большими и профиль у нее красивый. У меня не совсем уж красивый профиль, думаю из за прикуса, да и глаза не большие. Но я и не уродливая, ведь в меня влюблялись парни, даже были те в кого влюбилась она, но он влюбился в меня, но дело не в этом. Я чувствую себя красивой когда я одна и уверенна, но с ней я не знаю почему я автоматически становлюсь неуверенной даже на занятиях. Я не отвечаю на вопросы, а когда ее нет я очень активно участвуб на уроке. Я просто наверное завидую и у меня реально низкая самооценка. Я боюсь не того что я буду уродливой, я боюсь того что я уродливая и буду считать и вести себя будто я красивая. Как победить эти мысли, как устранить свое больное мышление о том что если я не красивая я не имею права быть уверенной в себе.