«Низкая самооценка» как с этим бороться?
Я считаю что у меня низкая самооценка, я сама себя унижаю при всех, мне говорят что у меня красивая внешность, то что я умница а я говорю им наоборот что это не так,,, и я незнаю что делать , я сама себя загоняю в какую-то яму из которой мне не вылезти, мож к психологу сходить?, я чувствую что я сама себя морально убиваю,, мне много чего кажется что я не привлекаю мужской пол, и вообще я наверное не достойна любви и чего то хорошего
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Жизнь после развода12 081 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 347 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 519 ответов
- Вранье без причины41 973 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 834 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Пройдите тест на самооценку.(есть в сети) Присылайте результаты. На почту Ernest.splan@ya.ru
С помощью КПТ поищем причины.
С помощью КПТ поищем причины.
Если самой проработать не получается,то к психологу.
Я начинала с малого: привыкала хвалить себя,а не ругать, не впадать в стеснение,когда хвалят и делают комплименты,а научилась принимать их
Я начинала с малого: привыкала хвалить себя,а не ругать, не впадать в стеснение,когда хвалят и делают комплименты,а научилась принимать их
Skvok
А какова причина того что вы себя не цените?
Вы считаете что не достойны что бы вас ценили, уважали и любили?
Какой смысл несут ваши унижения, вы хотите убедить окружающих что вы не достаточно хороши?
Вы считаете что не достойны что бы вас ценили, уважали и любили?
Какой смысл несут ваши унижения, вы хотите убедить окружающих что вы не достаточно хороши?
Гость
Делать ее адекватной!
понять что ты единственная, ты уникальная, неповторимая. Тебе можно все. Можешь быть дерзкой, милой, мягкой или жестокой. Тебе можно отдыхать, тебя можно любить и ты можешь пользоваться своим внимания и получать все что ты хочешь. Что ты вообще, можешь всёёёё
Гость
Затыкать саму себя фразой "слышь ты, завались, со мной так нельзя, поняла?!"
Гость
Все познается в сравнении. Посмотрите на окружающих вас людей. Их можно назвать особо умными, красивыми, гениальными, суперуспешными и т д? Конечно, же нет. Просто обычные люди со своими слабостями и недостатками. Но все они живут спокойной и полноценной жизнью, женятся, выходит замуж, строят карьеру и т д. А чем Вы хуже их? Да ничем Вы их не хуже. Только не надо сравнивать себя со звездами, вот и весь секрет.
Гость
стать лучшей версией для себя!исправить себя в лучшую сторону!ну если тебе внушили эти комплексы окружающие то знай ты не та кто тебе внушают окружающие,ты так кем ты себя ощущаешь
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Все познается в сравнении. Посмотрите на окружающих вас людей. Их можно назвать особо умными, красивыми, гениальными, суперуспешными и т д? Конечно, же нет. Просто обычные люди со своими слабостями и недостатками. Но все они живут спокойной и полноценной жизнью, женятся, выходит замуж, строят карьеру и т д. А чем Вы хуже их? Да ничем Вы их не хуже. Только не надо сравнивать себя со звездами, вот и весь секрет.
В том то и дело , что я себя сравниваю с кем то, считаю их лучше чем я ,,,,,,, вот у моего мч была бывшая такая красивая , белые кудрявые волосы, длинные нарощенные ресницы и ей 30, и она выглядит шикарно, а мне 21 и я выгляжу как выхухоль, волосы сожжённые от осветления , ресницы после наращиванию свои отвалились, просто ужас , и ещё парюсь на счёт веса что маленький вес и мне вот это всё не даёт покоя
Форум: Психология
Всего: 214 544 темы
Новые темы за сутки: 39 тем
- Какое у вас сейчас ментальное состояние?5 ответов
- Приснился очень пугающий сон5 ответов
- Потеряла куртку5 ответов
- Апатия в 25 лет2 ответа
- Есть ли средства побороть мнительность?3 ответа
- Как вы перестали бояться ночных монстров?7 ответов
- С детства не могу нигде ночевать, кроме дома4 ответа
- После родовая депрессия?136 ответов
- Никто не придёт и не построит для тебя дом. Только ты сам5 ответов
- Паническая атака или?8 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- После родовая депрессия?136 ответов
- Паническая атака или?8 ответов
- Понимаю, сколько лишних слов мы говорим8 ответов
- Как вы перестали бояться ночных монстров?7 ответов
- Какое у вас сейчас ментальное состояние?5 ответов
- Приснился очень пугающий сон5 ответов
- Потеряла куртку5 ответов
- Никто не придёт и не построит для тебя дом. Только ты сам5 ответов
- Отчего постоянно хочется плакать5 ответов
- А какие безумства вы совершали в детстве?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема