Как полюбить себя?

Ваша учительница *бнутая. Говорить такие вещи подросткам - это ***. Вы молодец, что пытаетесь принимать себя. У меня в вашем возрасте тоже были проблемы с принятием себя и продлились они слишком долго. Мне помогло адекватное окружение, без буллинга, травли, с адекватным самооценкой у каждого (если все вокруг будут говорить о своих недостатках, то и вам самим захочется их искать в себе). Занятия спортом, но в адекватном размере. Не через силу, а по любви. В какой-то момент я постоянно бегала, делала упражнения после этого и параллельно ходила только по лестницам, хотя жила на 8 этаже. Бег ненавидела никогда, но хотела похудеть. А вот занятия йогой и самообороной доставляли только положительные эмоции и была гордость за себя, что я делаю успехи, что я соблюдаю регулярность и прочее. Так что можно найти активность по душе и это вселяет уверенность. Помог еще муж, который каждый день делал комплименты, в вашем возрасте мужа рано, конечно, но если есть здоровые отношения с человеком, который вас поддерживает, то это очень хорошо.
С едой у меня тоже были проблемы, и тоже не ела ничего, либо сильно ограничивала. В итоге поставила себе цель тщательнее прожевывать пищу. Как итог, стола лучше чувствовать насыщение, не переедать, вес нормализовался. Плюс старалась различать секундные желания и реальные потребности организма в какой-то пище.
Еще можно подписаться на разные аккаунты по бодипозитиву, они тоже помогают лучше к себе относиться.
Надеюсь, помогла. Не будьте к себе слишком строги! Уверена, вы прекрасны!

А, еще помогал принцип fake it till you make it. Мы с подругами по иронии долгое время называли себя звездами и шутили про то, какие мы самые лучшие. Никто из нас по началу так и не думал прт себя, у всех комплексы были размером с Эверест. Но постепенно как-то стали получше к себе относиться, с каждым разом иронии все меньше. Мы уже звездами себя не называем, но и комплексов поубавилось значительно

Здравствуйте, милая и красивая девушка. Вам 15 и изменения в теле, это нормально. Для того, чтобы любить и принимать себя начните с изменения мыслей, внушайте себе, что вы красивая и стройная, говорите себе комплименты, когда видите себя в зеркале, представляйте образ своего тела так, как вы хотите видеть себя в будущем. Это станет программами для подсознания. Занимайтесь спортом или танцами или йогой, чтобы помочь телу стать красивым. И большой шанс, что к вас получится. Вначале говорить себе комплименты очень тяжело, ум не верит, но вы все равно продолжайте и в какой то момент, если будете делать так каждый день, вы переубедите свой критический ум. Каждый раз находите за что можете себя похвалить и вы привыкните находить свои достоинства, а не недостатки. Верю в вас, удачи!