У меня периодически хроническая бессонница, словил от переработок. Как же это классно засыпать часов в 22. ))) Завидую, для кого это обыденность. Если не хочется спать, значит мало нагрузки было днем, физической/умственной. Правда меня это не спасает )
Youtube можно по-раньше смотреть, чтобы укладываться в отведенные родителями рамки. Лучше вставай раньше, пока все спят и хоть обсмотрись.
В 13 появился ноутбук и иногда сижу ночью. В 21:40 я должна спать, но иногда желания спать практически нет и сижу за ПК до 23 часов и сразу ложусь спать. Отец начал отключать вайфай. Сейчас мне 15 и иногда желания спать практически нету, да я понимаю что тратить время за компьютером ночью бесполезно, но после буквально 30 минут просмотра Ютуба мне хочется спать.
Вопрос: когда вам разрешили ложиться спать, начали отдавать телефон? Сколько лет вам было и как это произошло? Что лучше сказать родителям, как завести разговор? Мне очень трудно с ними общаться потому что я заикаюсь и меня сразу перебивают.