В конце уроков всегда болит голова

Здравствуйте. Мне очень нужен совет, как справляться со своими эмоциями в школьном заведении. Последний год оканчиваю школу, думаю, возможно стресс из за предстоящего ЕГЭ, но понимаю, что и не особо волнуюсь, то есть нет причин для сильных переживай. Однако всегда как просыпаюсь с мыслями идти туда, сразу внутри все переворачивает, сильная тревога появляется, у доски трясет из за чего забываю все что учила. В конце уроков всегда болит голова, поднимается давление, недавно было 170/102 с сердцебиением 120. Такое было целый год в классе 8, потом само прошло, и сейчас все снова. Никакого буллинга в школе нет, друзья есть замечательные. Но сегодня впервые на уроке заплакала от того что хочу домой, просто соскучилась по нему и хочу скорее вернуться. Такого никогда не было. С чем это может быть связано? #нуженсовет #подростки