Мама обижается на меня

Помогите,уже устала и не понимаю,кто в этой ситуации прав,а кто нет.Мне 14 и иногда нет настроения без причины.Мама начинает меня ругать и скандалить мол я обиделась на что то🤷‍♀️Говорю ей «Я не на что ни обижалась,просто нет настроения»,а она мне говорит я тебя знаю и вот это твоё выражение лица ты на что то обиделась.А потом она сама на меня из за этого обижается и вообще не разговаривает со мной,от слова совсем.Прихожу извиниться перед ней,а она даже не смотрит на меня.Это происходит где то 2-3 раза в неделю.Подскажите,что делать в этих ситуациях и как справляться,потому что я уже не вывожу и постоянно извиняться перед ней и умолять простить,хотя я не виновата унизительно.