Как похудеть на 5 кг за месяц?

А почему решила похудеть? у тебя в классе есть девочки кто худее?

Нормальный вес при таком росте 47 кг. Куда худеть - до анерексии чтоли?

Обратитесь к психологу,мне думается Вы прилетели не с той планеты🫨

Возьми ремень потоньше, подойди к родителя и скажи дословно: "выпорите меня по голой попе покрепче, чтобы из моей головы вышла дурь о позудении". Когда в следующий раз захочешь похудеть, повтори инструкцию.
Нормально у тебя всё с весом, нормально! Небольшой жир необходим для здоровья, он даже у профессиональных спортсменов есть. Хочешь что-то изменить в себе - займись спортом, но без фанатизма и обязательно питайся нормально, то есть с мясом, жиром, молоком и так далее...

Не нужно вам худеть. И без того худышка. Да и возраст. Мне 37. На Велгии худею. Вот за месяц, как раз, 5 кг и сбросила.

Я похудела на 4 кг за месяц отказавшись от сладкого и мучного, принимая супренамин для улучшения обмена веществ. Еще много ходила пешком, потому что чтобы худеть, надо много двигаться. Но у меня реально был лишний вес, а по вашим параметрам его вроде и нет