Гость
Статьи
Как не сгореть на …

Как не сгореть на работе и сохранить себя?

Девочки, привет! Хочу рассказать, как я почти сгорела на работе. Всё время дедлайны, задачи, постоянный стресс — и кажется, что не хватает сил ни на что другое. Я перестала радоваться мелочам, стала раздражительной и усталой.
Недавно поняла, что так дальше нельзя. Начала ставить маленькие цели: отдыхать хотя бы 10 минут в день, гулять после работы, читать книги, которые люблю, встречаться с друзьями. Это помогло хоть немного вернуть энергию и радость.
А у вас как? Как вы боретесь с усталостью и выгоранием? Что помогает не потерять себя в суете?
12 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Если у тебя адская работа, которую ты не тянешь- то увольняйся.
В Японии тоже полно такой фигни, их называют "тёмными корпорациями". Потому что правильная корпорация не будет загонять своих рабочих до пены изо рта.
Гость
#2
и кем же трудится автор?
Гость
#3
ты решила карьеру ломовой лошади сделать? так загнанных лошадей пристреливают

это что твоя фирма, чтобы так жеппу рвать?
Гость
#4
Меняйте начальство, ваше, явно, с приветом.
Гость
#5
прогулки после работы, спортивный зал, походы в кафе, новые знакомства, разделение границ рабочего и личного, также с недавнего времени отсутствие токсичной коллеги, но и также лето) а Лето - это маленькая жизнь!
Гость
#6
Найди себе парня, а то так и будешь батрачить, а пока батрачить то и на личную жизнь времени не будет. Счастье не в деньгах
Гость
#7
Гость
прогулки после работы, спортивный зал, походы в кафе, новые знакомства, разделение границ рабочего и личного, также с недавнего времени отсутствие токсичной коллеги, но и также лето) а Лето - это маленькая жизнь!
сожрали коллегу?
Гость
#8
Гость
Найди себе парня, а то так и будешь батрачить, а пока батрачить то и на личную жизнь времени не будет. Счастье не в деньгах
а парни прямо все уговаривают бросать работу, ага
Гость
#9
Гость
а парни прямо все уговаривают бросать работу, ага
Сможет поменять хотя бы место работы
Гость
#10
Гость
сожрали коллегу?
вышибли с треском
Гость
#11
Гость
вышибли с треском
ля ты крыса
Гость
#12
Гость
ля ты крыса
ахахаххах, пусть мозги е....т другим )))
Форум: Работа
Всего: 41 987 тем
Новые темы за сутки: 12 тем
Популярные темы за сутки: 5 тем