Гость
Статьи
Как справляться с …

Как справляться с ночными сменами?

Вышла на работу после декрета, ну и в ночные смены энергетиками увлекаюсь, как и раньше. Но видимо гормональный фон уехал, а в энергетиках сахара много, в общем вес набирать начала. Есть смысл с этим весом бороться, или тут только отказ от энергетиков? Я просто без них не вывожу ночные смены, поэтому отказ - смена работы 100%, спящие сотрудники у нас сразу вылетают

8 ответов
Последний — Перейти
Скорп
#1
Стулья сдвинула и спи.
Гость
#2
Энергетики, это кофеин, плюс сахар. А почему бы не использовать только кофеин, то есть просто хороший кофе. Стевия вместо сахара. Это лучше чем энергетик, где скрытая химия, опасная организму. Сахар загущает еще и кровь.
#3
Я вообще против ночных смен, да и энергетики ничего полезного не дают, тем более в долгосрочной перспективе
#4
Не вывозите ночные смены - меняйте работу. Энергетики это отрава, не оставляйте здоровье на работе. Очень сомневаюсь что вам там миллионы платят, потом на лечение больше потратите.
#5
Раздраконите свою нервную систему. Рано или поздно. А так, накануне ночь не спать, днём поспать и все ок.
#6
ЛерикВалерик
Я вообще против ночных смен, да и энергетики ничего полезного не дают, тем более в долгосрочной перспективе
Голодание и безденежье тоже не сильно полезно, или вы предлагаете многие на воду с хлебом перейти? Не от хорошей жизни по ночам работаем
#7
Понимаю, сама раньше на энергетиках сидела. Сейчас Энэрджетик начала покупать. Сухой энергетик, сублимированный можно сказать, в небольших пакетиках, рассасывается под губой. В нем сахара нет, возможно поэтому ваш вариант. Он кстати и обходится сильно дешевле, 300 рублей последний раз я банку покупала, там 20 шт., по сути заменяет 20 банок энергетика
1
#8
Неужели не найти другой работы? Ночью работать очень вредно!
Форум: Работа
Всего: 141 145 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
Популярные темы за сутки: 22 темы
Предыдущая тема