Гость
Статьи
Выгорание на работе?

Выгорание на работе?

Здравствуйте. Я надеюсь, что я получу обратную связь.
Я недавно устроилась на работу. Вроде все нормально было, но сейчас у меня постоянный стресс, тревога и усталость, мне очень тяжело на работе. Я постоянно загоняюсь, иногда плачу, плохо ем. Никто никогда не предупреждал меня, что будет так тяжело, я не на заводе работаю и тяжести не таскаю.
Как бороться с этим? У меня стойкое желание бросить всё после этой отработки, пускай мне и нравится место работы, но сама она ужасна. Как-будто ее должны выполнять минимум 3 человека.

13 ответов
Последний — Перейти
Гость
#2
А можно поподробнее что там делать приходится
Гость
#3
Поменяй работу, раз сразу поняла перебор
#4
Размыто.
Мало вводных автор.
Гость
#5
Чисто поныть без конкретики.
Гость
#6
Гость
А можно поподробнее что там делать приходится
Оно не придумало. В этой теме подробности никогда не пишут
Гость
#7
Смотря сколько вы там работаете. Если 2-3 месяца, то это нормально, идет период адаптации. А если полгода и больше, то стоит задуматься.
Гость
#8
Было, но до добра не довело. Уволилась позже с депрессией
Гость
#9
так практически везде!
Гость
#10
может вы чего то не понимаете в новой работе и на какие то вещи смотрите как баран на новые ворота?
или вы медлительны ? или коллектив сучий?
Гость
#11
Ну а что там такого в работе? У меня была работа где поначалу была большая загрузка. Но меня это не пугало. Меня нервировал директор, не понимала что он хочет. Потом привыкла к нему и проработала 10 лет) Но я не плакала, просто он немного бесил первые месяца 3, подумывала уходить. А была работа, где директор на всех орал. Вот это был стресс...Он сам меня уволил через пару недель и я ушла счастливая))). На меня он не орал, но обстановочка в коллективе была жуткая. Что у вас не так? Стресс не на пустом месте.
Гость
#12
Постарайтесь для начала режим дня наладить и освоить тайм менеджмент, это очень хорошо помогает. Можете еще пару раз в год пропивать Цитофлавин ПРО, его прям очень советую. Он содержит коэнзим 10, янтарную кислоту и рибофлавин. А эти компоненты как раз хорошо помогают бороться с усталостью и стрессом, восстанавливают энергию. Курс длится месяц, принимать нужно по 1-2 капс. в день, я сразу по 2 пила. После него как электровеник
#13
попробуйте пропить таурин, возможно идет адаптация к новой работе, поэтому непривычно много усталости и стресса. когда я так себя чувствую всегда беру таурин, помогает мне восстановиться, больше энергии, активничать хочется, все интересно, концентрации больше. прям как другой человек становлюсь. заказываю таурин вот в этом магазине BodyBoost, оригинальный бад
https://www.wildberries.ru/catalog/366512770/detail.aspx?size=536881655
Гость
#14
Это адаптация, на новом месте первые три месяца тоже было очень тяжело, принимала эваларовский Триптофан, т.к. и со сном были проблемы, постепенно втянулась
Форум: Работа
Всего: 42 223 темы
Новые темы за сутки: 10 тем
Популярные темы за сутки: 2 темы
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова