Здравствуйте. Я надеюсь, что я получу обратную связь. Я недавно устроилась на работу. Вроде все нормально было, но сейчас у меня постоянный стресс, тревога и усталость, мне очень тяжело на работе. Я постоянно загоняюсь, иногда плачу, плохо ем. Никто никогда не предупреждал меня, что будет так тяжело, я не на заводе работаю и тяжести не таскаю. Как бороться с этим? У меня стойкое желание бросить всё после этой отработки, пускай мне и нравится место работы, но сама она ужасна. Как-будто ее должны выполнять минимум 3 человека.
может вы чего то не понимаете в новой работе и на какие то вещи смотрите как баран на новые ворота? или вы медлительны ? или коллектив сучий?
Гость
[1595056563]
#11
Ну а что там такого в работе? У меня была работа где поначалу была большая загрузка. Но меня это не пугало. Меня нервировал директор, не понимала что он хочет. Потом привыкла к нему и проработала 10 лет) Но я не плакала, просто он немного бесил первые месяца 3, подумывала уходить. А была работа, где директор на всех орал. Вот это был стресс...Он сам меня уволил через пару недель и я ушла счастливая))). На меня он не орал, но обстановочка в коллективе была жуткая. Что у вас не так? Стресс не на пустом месте.
Гость
[3303305035]
#12
Постарайтесь для начала режим дня наладить и освоить тайм менеджмент, это очень хорошо помогает. Можете еще пару раз в год пропивать Цитофлавин ПРО, его прям очень советую. Он содержит коэнзим 10, янтарную кислоту и рибофлавин. А эти компоненты как раз хорошо помогают бороться с усталостью и стрессом, восстанавливают энергию. Курс длится месяц, принимать нужно по 1-2 капс. в день, я сразу по 2 пила. После него как электровеник
попробуйте пропить таурин, возможно идет адаптация к новой работе, поэтому непривычно много усталости и стресса. когда я так себя чувствую всегда беру таурин, помогает мне восстановиться, больше энергии, активничать хочется, все интересно, концентрации больше. прям как другой человек становлюсь. заказываю таурин вот в этом магазине BodyBoost, оригинальный бад https://www.wildberries.ru/catalog/366512770/detail.aspx?size=536881655
Гость
[2587851000]
#14
Это адаптация, на новом месте первые три месяца тоже было очень тяжело, принимала эваларовский Триптофан, т.к. и со сном были проблемы, постепенно втянулась
Здравствуйте. Я надеюсь, что я получу обратную связь.
Я недавно устроилась на работу. Вроде все нормально было, но сейчас у меня постоянный стресс, тревога и усталость, мне очень тяжело на работе. Я постоянно загоняюсь, иногда плачу, плохо ем. Никто никогда не предупреждал меня, что будет так тяжело, я не на заводе работаю и тяжести не таскаю.
Как бороться с этим? У меня стойкое желание бросить всё после этой отработки, пускай мне и нравится место работы, но сама она ужасна. Как-будто ее должны выполнять минимум 3 человека.