Не работаю живу на пособие 6900 денег на еду не хватает подскажите как можно питаться вкусно и полезно на 300 рублей в день?
и как вам хватает на питание то?
ну я ведь не одна живу!!! помогают мне.
я к тому, что моя зарплата по одной (основной) ставке была бы где-то 5300, а автор не работая получает 6900. ей еще повезло!!!
я ищу тока все гов** предлагают без блата не найти ничего стоящего а сидя дома я есть больше даже стала(( сама удивилась посчитав чеки
Значит соглашайтесь на гов** и ищите что получше. Неужели в Москве нельзя устроиться бухгалтером? Не поверю.
свинина-350 руб
говядина 500 руб
курица 250 рублей
яйца -50 руб
У нас примерно так же.) Так что вашей зарплаты вполне хватит на еду одному человеку, с головой просто.
Правильное питание
А.А. Покровский Беседы о питании
А.И. Пшендин Рациональное питание спортсменов
http://www.body-fitnes.ru/view_post.php?id=19
Я питаюсь на 60 рублей в день. Рис с тушенкой. Катрошка с тушенкой. Макароны с тушенкой. Живу в Америке.
Я питаюсь на 60 рублей в день. Рис с тушенкой. Катрошка с тушенкой. Макароны с тушенкой. Живу в Америке.
это как на 60 руб? если только цена тушёнки достигает 120 - и тд. рублей.
это как на 60 руб? если только цена тушёнки достигает 120 - и тд. рублей.
Подождите, разве можно сожрать за день целую банку тушёнки? Там же 400-500 грамм вроде.
Подождите, разве можно сожрать за день целую банку тушёнки? Там же 400-500 грамм вроде.
у нас местная тушенка стоит от 53 -до 80 р
Согласно, не покупайте полуфабрикаты. Откройте какую-нибудь книгу о вкусной и здоровой писче. Салатик из морковки с изюмом, яйца, все бобовые-заменители мяса ( их только нужно замочить на ночь, а отварить 20 минут), макароны хороших сортов, хлеб грубого помола, обсянка-всэ это ДЕСЧЕВО И ПОЛЕЗНО ! Авот тортики, печенье и лабуда всякая с консервантами стоит вроде немного дороже, а в итоге вы толстеете и пользы никакой, да и деньги на ветер выброшены
это как на 60 руб? если только цена тушёнки достигает 120 - и тд. рублей.
Почему 120? Это смотря где покупать. В долларовом магазине она стоит 99 центов за банку , и 99 центов пакет макарон. Макароны на 2 дня хватает, тушенки тоже.
тоже хотела создать такую тему, экономлю сейчас сильно, на еду у меня остается 5-6 тыс. , еще собака, пытаюсь питаться на 1000 в неделю. Ему каша с мясом индейки, вот пообедала сама так, собачьей кашей, оказалось неплохо, покупаю на неделю 14 яблок, молока 3 литра, конфетули 3 на день недорогие, по итогу уже месяц вхожу в эту 1000 в неделю, но у меня запас косметики, моющих и всего хороший. Нашла недорогие полуфабрикаты, ну и я по еде не очень убиваюсь, у меня проблема не в голоде, а в том, что я вкусненького не могу позволить и готовить не люблю.
Уверена, что в скором времени Ваше положение изменится! И Вы перестанете считать яблоки или конфеты.
Я Вам этого от всей души желаю!
Сочувствую Вам. Можно вопрос? А почему не работаете?
инвалид