уметь постоять за себя или всеми силами избегать конфликта?

у меня такой вопрос: надо ли пресекать наезды в свою сторону (даже ценой потери работы, дружбы, чего-то еще) и не давать себя в обиду или надо быть"мудрее"и терпеть?
вышла на стажировку на работу, а девчонка, которая меня учит, постоянно ходит с недовольным лицом, на любой вопрос (по делу, хорошим тоном) она сначала цокает, подкатывает глаза, потом медленно так отвечает. Я, конечно, терпела пару дней, да она и поадекватнее немного была поначалу, а потом начала ее попускать, но довольно агрессивно. дошло до конфликта (хоть она и убежала), я кинулась на нее, не драться, конечно, но крепко за плечо ее схватить хотела и "по понятиям" объяснить, что она ничего из себя не представляет и вообще всего лишь выполняет свою работу, а не мне одолжение делает. Пришлось уйти, потому что начальница нас разняла (хотя там и разнимать было нечего - та сказала быстро и бежать), я говорю: не убегай, я ж все равно с тобой разберусь; начальница слышала и сказала, что ей такого в коллективе не надо, она за нее (своих сотрудников отвечает), мы будем прощаться, хоть как потенциальный специалист я ей понравилась. Еще одна сотрудница мне сказала, что раз мне нужна была эта работа, я должна была всеми силами сдерживаться, терпеть, ведь скоро та, кто меня обучал, уйдет и всё наладится. История как пример, а вопрос все-таки: "мудрее" быть или НИКОГДА не позволять себя обижать (слово дурацкое, но вы поняли)?