Условия труда

Как дотерпеть? Работаю в частной клинике, угораздило сижу с врачом пишу мед. Протокол
По 12 часов за компьютером, девочка одна уволилась, график стал 3×1, 2×1, мало того что я ничего не успеваю ни по дому ни отдохнуть, обеда нет, появилось окошечко и ты бежишь минут 7 на все про все и поесть и в туалет сходить, реально 7 минут. Так надо ещё разогреть, чай заварить, а иногда ждёшь момента чтоб в туалете сбегать часа три, без шуток. До работы ехать почти час, появились проблемы со здоровьем точнее они были но стало хуже, ещё хотя бы месяца три надо поработать, а как я вообще не знаю. С утра злая ору, вечером плачу от своей беспомощности
Поработать надо потому что цены дорожают, коммуналка зимой большая и так далее тому подобное. Если сейчас уйду не протянуть. Сил нет, коллег на аналогичных должностях которые сидят там годами не понимают, радуются что на пару тысяч больше получили, я бы лучше взрослых больше, эти 2 роли не играют #работа