Что со мной не так?

После увольнения,очень зациклилась тк получала хорошую зарплату,пробовала работать в других местах,не получается,отношение как к новичку,а мне 45 лет,не хочу чтобы гнобили и унижали...Психика полетела в край,невроз не проходит,пью успокоительные и снотворные,ночью спать не могу ,сплю днем.Идти к психиатру не выход,поставят на учет кранты работе вообще.Как вытащить себя из подобного состояния??Умом понимаю,что не все так страшно и не без средств к существованию,а как только подумаю,что потеряла,начинается тревожность и сердцебиения,мысли лезут всякие....жить хочу,но с чистым рассудком...Кто был в подобных ситуациях,помогите... #работа