Как перестать накручивать и загоняться по поводу косяков на работе?

я работаю в архитектурной организации, не официально больше полугода, официально только два месяца. за все время были косяки, были срывы, но я понимала, на что иду, отучилась на архитектора. часто нервничаю, что сделаю не так, а если и произошло что-то и мне сделали замечание, то еще стыдно, мысли, что я тупая итд. но может связано с коллективом, я самая младшая, почти все на пенсии. месяца три назад узнала вообще от другого человека, который не работает в компании, что на меня пожаловалась одна мадам, многое взяла из своей головы, чего не было, при этом слухи пустила в коллективе. плюс из-за того, что все в пожилом возрасте, то не знаю, о чем говорить с ними, разное восприятие на жизнь итд. я поддерживаю диалоге, когда есть тема, которую могу поддержать. я рассказала за коллектив, ибо уверена, что неуверенность в работе и стресс из-за него, точнее это основная причина #стресснаработе