Я тоже голодала. Не понимаю как с 9 до 18 можно только 1 раз поесть??
Надо два раза поесть, плюс небольшие перекусы.
Во первых это единственое правильное питание. Есть понемногу, но чаще.
Сейчас я дома работаю, удаленка. И с 9 до 18 я раза 4 поем. Порции небольшие конечно.