Как выгоднее закупаться продуктами?

Я закупаюсь раз в 2-3 дня.В основном живу одна,и мне так удобно.Каждый лень ходить в магазин утомительно, ну а на месяц закупаться странно, ведь овощи,фрукты,хлеб и мясо не будешь целый месяц в холодильнике держать
Я знаю , что у кого большая семья и машина,закупаются на неделю

Я когда много продуктов много их жру. Поэтому мой вариант покупать по чуть-чуть но достаточно часто

Когда сидела на сайте Мой здоровый рацион прописала свой рацион из 50наименоааний продуктов, так удобнее, те продукты которые нрав и мне подходят.

Раз в две недели основная закупка овощи мясо рыба орехи семечки грибы яйца.

И докупаю молочку и некоторые фрукты, специи, соки на неделе, если вдруг захотелось

Ищите приложения Мой здоровый рацион и Едадил там агрегатор скидок

Выгоднее сразу все учитывать в кг и цены в уме также сразу вести в килограммах.

Крупы есть упаковки например в Ашан по 1,5 кг крупы

с учётом что на завтрак уходит 50гр сухой гречки на 1порцию в 250грамм готовой каши, то этого пакета хватит на год.

Тоже самое орехи и семена и сухофрукты сухие грибы выгоднее сразу брать по 1-2 кг. Хватает надолго, холодильника они не требуют, дома всегда есть еда, 1столовая ложка семян допустим подсолнечника это 20-25гр даёт хорошую сытность. Их можно куда угодно добавлять или так есть.

"Не выгадывай - не прогадаешь!" (с)