Не едим колбасу, если берём только потому что нет ничего и надо срочно перекусить, обычно жарим с яйцами, такое может быть раза 2 в году. У вашей мамы есть ребёнок? То ест ваша сестра или брат и они вдвоем питаются на 20к? Мама сильно экономит на еде, может вы бы могли помочь с продуктами, если у вас есть возможность, конечно.
Поругалась с мамой и за ее понимания "здорового сбалансированного питания"
Как она мне сказала: - Кушаю хорошо, овощи, фрукты в рационе, мясо, жирного по минимуму. Кушаю рыбку и красное мясо по возможности, но хватает.
Недавно она мне заявила, что на питание свое и ребенка тратит 20 тыс в месяц и тут то до меня дошло...
Ее сбалансированное питание: 1) овощи раз в неделю в салате под майонезом 2) мясо в лучшем случае 1 раз в день, могут вообще на одной колбасе - целый день. 3) Говядина только по праздникам. 4) Из фруктов, в холодильнике всегда есть бананы и яблоки, но конечно их никто каждый день не ест и даже приходится выбрасывать... 5) Вся еда готовится на масле растительном. 6) печенье заменяет сложные углеводы 7) рыба естественно самая дешевая и обжаренная в муке и на масле...
У меня глаза на лоб полезли от их "сбалансированного" питания. Я конечно понимаю, что у всех свое понимание.
Но когда у взрослого человека в день: 20 г белка, 90 г жиров и остальное углеводы в основном быстрые - это жесть, и хуже всего что такое же понимание "сбалансированного" у ее ребенка (моей сестры)