Покупаю витамины, в месяц уходит около 4 000₽, вообще если есть желание пить витамины правильно, чтобы усваивались полностью, то рекомендую посмотреть канал Доктора Зубаревой, она рассказывает что с чем сочетать и многое другое о здоровье, я по ее видео всегда ориентируюсь)))