Так мы сейчас говорим не про пользу а про то как сытно и недорого временно набить живот.
А зачем набивать живот чем ни попадя, лишь бы сытно, пусть даже и временно? Человек на тяжёлой физической работе? Уж извините, значит на нормальную еду хватать должно, или на фиг такую работу. А если человек физически не трудится, ведёт стандартный городской образ жизни, ему совершенно незачем постоянно "сытно набивать живот". В первую очередь нужно думать о полезности продуктов. В любой ситуации. И выбирать наиболее полезное из доступного. Бедным кстати особенно. Лекарства стоят дорого.
Захария
[2132977887]
#235
Гость
Сообщение было удалено
Написали им? Мне то чего..
Гость
[1468144531]
#236
Гость
Сообщение было удалено
Маразм. Ни ветров с приливами как в Норвегии. Ни солнца как в Африке. А туда же, зелёная.
Захария
[2132977887]
#240
Гость
Сообщение было удалено
Перетопчетесь
Гость
[1296747051]
#241
Гость
Ну если конкретный чел фанат кефира или ещё чего не слишком дорогого, он может купить бутылку гр 900 руб 80 и пить 5 дней по 180 гр в день, скорее всего за счёт уменьшения мясной доли, и явно без шоколадок и кофе.
Ну да надо смотреть на предпочтения в еде .
Гость
[765949083]
#242
Гость
В народном мелкая картошка по 5 руб кг, капуста 10 руб, свекла 10 руб, если правильно сайт обновляют.
Вы такие интересные, не все в Москве и Питере живут! Откуда в других городах магазины Народный или Верный? Нет таких дешевых магазинов в регионах, как вы понять не можете.
Гость
[1742664233]
#245
Гость
Вы такие интересные, не все в Москве и Питере живут! Откуда в других городах магазины Народный или Верный? Нет таких дешевых магазинов в регионах, как вы понять не можете.
Нищура, работать песссдуй, убогое
Гость
[1468144531]
#246
Гость
Вы такие интересные, не все в Москве и Питере живут! Откуда в других городах магазины Народный или Верный? Нет таких дешевых магазинов в регионах, как вы понять не можете.
Пятерка, магнит, лента. Наверное есть везде. И в провинции точно не дороже. Сейчас проведу эксперимент. Зайду на сайт пятерки в краснодарском крае. Не самое дешевое место.
Гость
[1468144531]
#247
Посмотрела Геленджик. Хотела населенный пункт поменьше, но не везде доставка есть. Яйца лето на 17 рублей дешевле за упаковку 2 десятка чем в Москве. Курица 164, в Москве 179. Не существенная разница, но точно не дороже чем в столицах.
А зачем набивать живот чем ни попадя, лишь бы сытно, пусть даже и временно? Человек на тяжёлой физической работе? Уж извините, значит на нормальную еду хватать должно, или на фиг такую работу. А если человек физически не трудится, ведёт стандартный городской образ жизни, ему совершенно незачем постоянно "сытно набивать живот". В первую очередь нужно думать о полезности продуктов. В любой ситуации. И выбирать наиболее полезное из доступного. Бедным кстати особенно. Лекарства стоят дорого.
Соглашусь. Если денег мало, смысл покупать бедную витаминами еду и набирать с неё вес.
Гость
[4259348522]
#253
Toxytox
Соглашусь. Если денег мало, смысл покупать бедную витаминами еду и набирать с неё вес.
Потому что когда 900 руб в нед, надо элементарно чувство голода заглушить, и обеспечить средний размер кКал в день, с минимальным коэффициентом назойливости блюд. В вареной, печеной картошке достаточно витаминов, в том числе С при удачной цене.
Автор, посмотрите промокоды на первые заказы в продуктовых магазинах с доставкой. Доставка 50 или 100 рублей, а промокод может быть около 1 тысячи. У магазина Лента всегда хорошие промокоды на первые заказы . В СберМаркете тоже посмотрите промокоды.
Лучше подумайте о том где заработать деньги, чтоб начать нормально питаться, а не экономьте на базовых нуждах, если вы будете питаться просрочкой и одними макаронами, вы долго так не протяните, и потратите кучу денег на лечение от язв и гастритов.
Рита
[4107490993]
#256
Лу
Картошку точно надо купить: она сытная и вкусная. Можно просто лука добавить и на гарнир не тратиться. Ну а с огурчиком или помидоркой вообще класс)
Плохо совет. В картошке один крахмал, именно поэтому у нас так много полных/рыхлых женщин потому что чуть ли не каждый день ее наворачивают, да еще жареную, да еще на ночь. Еще бананы надо исключить из рациона, тоже один крахмал.
Рита
[4107490993]
#257
Гость
Потому что когда 900 руб в нед, надо элементарно чувство голода заглушить, и обеспечить средний размер кКал в день, с минимальным коэффициентом назойливости блюд. В вареной, печеной картошке достаточно витаминов, в том числе С при удачной цене.
900 р в неделю это просто смешно. На эти деньги невозможно купить качественных и полезных продуктов на 7 дней. На один день если только. Может надо иметь работу получше ?