В 40 лет начать жизнь заново

Сообщение было удалено

как вам написать?

Сообщение было удалено

читаю ночные мейлы, спасибо всем за участие, опять пойду думать. вот вижу уже, многие советуют заняться спортом, выйти в люди. а у меня и тут проблема нарисовалась. выхожу в люди, идет молодая женщина - я вижу в ней мои нереализованные возможности. идет пара с детьми - я вижу мои нереализованные возможности. из-за стресса что-то полетело в щитовидке, и я резко подурнела, лицо осунулось, глаза впали, круги черные под ними, морщины там, где я не знала, что они бывают, красавица. Дома зеркала избегаю. Позавчера пошла туфли покупать, увидела свое лицо в магазине в зеркале - в шоке развернулась, уехала домой, какие там туфли. Клиника. Мне все напоминает от том, что у меня крах!на антидепрессанты садиться не хочу, боюсь, потом не выкарабкаюсь.

47 - ваше преимущество передо мной в том, что вы можете внятно артикулировать ваши мысли. у меня в голове такая каша, я только интуитивно чувствую, что есть сильный дискомфорт, я не знаю, что с этим делать и как это менять.