Хочу разойтись с парнем. Устала от того, что он маменькин сынок, тряпка, лентяй, зарабатывает копейки на халявной работе и не стремится к большему. Сейчас мы снимаем с ним квартиру. Он уйдет к маме, а я останусь в квартире, потому что у меня крайне плохие отношения с родителями. Визиты к ним заканчиваются паническими атаками. Вот ПА и держат меня рядом с парнем - одна жить я не могу, у кого были ПА, тот знает, что остаться одной дома смерти подобно. Что делать? Одна жить не могу, с парнем тоже, с родителями тоже. Прошу не глумиться, это очень серьезная для меня проблема.
снимать квартиру вместе с какой-нибудь подругой не пробовали?
Живите в общежитии, там не то что ПА не будет, там у вас обратный процесс пойдет..
Грин, думаю об этом
мара, а обратный процесс - это как? )
А как насчет собачку завести? Забот прибавится, и любовь собачки к Вам будет искренней. : )
А с парнем-маменькиным сынком и тряпкой надо по-любому разводиться. : ))
IaSKAIa давайте жить вместе! Я тоже одна боюсь.....
Автор,вы все же еще раз подумайте- вы этого человека любите?Если б неудачи на работе- его самого,как любимого человека вы бы бросили? Может быть не стоит спешить? А насчет жизни одной - я тоже посоветовала бы вам завести кошечку или собаку. Можно пару котиков. Забудете про эти атаки- некогда будет бояться!
IaSKAIa давайте жить вместе! Я тоже одна боюсь.....
приезжайте все ко-мне, я люблю девушек :D
Автор, ну нельзя же всю жизнь ставить в зависимость от других... Может уже пора собой заняться, и как отвечать за себя и свои проблемы. Все что Вы называете "паническими атаками" прекрасно лечиться, не сразу, но результаты не заставят себя ждать. К психотерапевту, а лучше психоаналитику
вам просто свое общество неинтересно, вот и вешаетесь на всякое
Лечите ПА, я лечила 3 года, ничего не помогало, даже после транквилизаторов было плохо. сейчас пью феварин, это антидепрессант. стараюсь быть более независимой от совего парня, хотя это и тяжело. но я справляюсь!!!
А как вы справляетесь с побочными действиями лекарств?По-моему,это вгоняет в депрессии еще больше.У меня тоже бывало такое состояние,я только переключением боролась.Нужно войти в какое-то занятие с головой! Это перебивает страх.И еще если что-то очень соленое взять в рот или острое- уже меняется к лучшему.Получается- клин клином.
А вы попробуйте хотя бы день прожить одна. Включите телевизор, позвоните знакомым, послушайте музыку, почитайте, погуляйте, если сможете и постарайтесь спокойно заснуть. Наутро проснитесь и скажите себе - ничего не случилось, все в порядке, и так в порядке будет всегда. Я знаю что такое ПА, но чем больше себя ограничивать, тем больше они проявляются. Не надо прятаться за плохого парня или родителей. Ну а если не сможете так сразу - тогда позовите подружку пожить у Вас немного. Одной, поверьте, жить гораздо лучше, чем с дураком. Может и ПА прекратятся, нервы успокоятся сами.
12,я почти уверена,что с родителями это у нее обострится еще сильней.
Панические атаки-проявление одержания астральной сущностью.
Панические атаки - резултат тяжолого детства, проведённого в дисфунктисналноы семэ. Без психотерапии делат нечего.
автор, из какого вы города?